Goliciunea din sufletul tău absoarbe totul - emoții, culori ale vieții, sentimente, interese, energie. Este însoțit de apatie, plictiseală, lipsa de sens a existenței și depresie. Motivele apariției sale pot fi diferite, dar trebuie să scapi de gol în orice caz. În caz contrar, te poate absorbi fără urmă.
Instrucțiuni
Pasul 1
Găsiți cel puțin ceva care să vă intereseze, să vă facă să vă gândiți la dezvoltarea ulterioară a evenimentelor. Dacă vă place să citiți, mergeți la o librărie mare, unde, răsfoind cărțile de pe rafturi, selectați lucrările autorilor dvs. preferați. Oricare dintre cărțile achiziționate te va captiva, te vei întreba cum vor acționa eroii în continuare, ce se va întâmpla cu ei, cum le va ieși soarta. Cam aceeași poveste cu fanii seriilor TV - ceva care este prezentat la televizor vă poate atrage atenția.
Acest lucru vă va oferi un mic indiciu pentru a începe să vă gândiți la viitor și să faceți planuri. La urma urmei, dorința de a urmări continuarea filmului sau de a termina de citit o carte îți exprimă dorința de a trăi, sufletul tău nu mai este complet gol.
Pasul 2
Alegeți oameni care să comunice în această stare cu grijă. Abțineți-vă de la comunicarea cu consilierii care au propria opinie incontestabilă cu privire la fiecare problemă, recomandările lor generale și sfaturile nesolicitate vă vor conduce și mai adânc în depresie. Invitați oameni cu o perspectivă pozitivă asupra vieții care vă energizează și vă energizează la acțiune. Există persoane, alături de care nu poți să nu râzi, glumele și poveștile lor amuzante sunt spuse întotdeauna la locul potrivit și la timp.
Pasul 3
Ascultați muzica preferată, poate doriți să cântați împreună cu interpretul sau să dansați. În acest caz, acordați atenție afișelor orașului - s-ar putea să fiți interesat de o nouă comedie pe un ecran larg, o nouă producție de teatru, o expoziție într-un muzeu sau o galerie de artă. O persoană cu artă în inima sa nu are gol în suflet.
Pasul 4
Animalul dvs. de companie are nevoie de atenție și îngrijire. Dă-i-i - ia o plimbare cu câinele sau crește o pisică slăbită. Dacă nu aveți animale de companie, dar v-ați gândit să obțineți o creatură iubitoare, este timpul să mergeți la un magazin de animale de companie. Responsabilitatea pentru frații mai mici te va face să distragi atenția de la grijile tale și te va scoate treptat din depresie.
Pasul 5
Pentru o femeie, o modalitate foarte eficientă de a depăși golul rezultat în suflet este schimbarea imaginii. O vizită la un salon de înfrumusețare, unde sunt oferite o varietate de proceduri pentru corp, față și păr, vă poate insufla o încărcătură de vioiciune și speranță pentru viitor. Dacă ai puțini bani gratis, cheltui-i pe tine însuți - pe lucruri care sunt drăguțe pentru inima unei doamne, a căror deținere te va face imediat să îți dorești să le arăți prietenilor tăi. Și aici nu este loc pentru gol.
Pasul 6
Oamenii sunt aproape niciodată complet singuri, gândiți-vă la oamenii apropiați. Sunați-i, vizitați-i, informați-vă despre problemele lor. Participarea la treburile altora te va salva de lipsa de sens a ființei.
