Contradicțiile din lumea care ne înconjoară nu sunt plăcute, ci tolerabile. Este mai rău când contradicțiile par să vină din interior și să provoace un flux constant de reflecții care nu se încheie cu concluzii despre posibile modalități de a rezolva problema care chinuie. Ce să faci atunci când te confuzi în tine și nu-ți dai seama?
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, căutați atitudini conflictuale care au intrat în conflict. Adesea, apare un conflict intern din cauza unor atitudini stabilite extern care contrazic nevoile unei persoane. Cel mai adesea, două direcții externe sunt în conflict, pe care psihicul le percepe ca ale sale. De exemplu, o fată vrea să aibă o siluetă subțire și, în același timp, să poată găti foarte gustoasă. Prima necesită o existență pe jumătate înfometată, a doua - o practică culinară grozavă cu degustare. Scopul, se pare, este unul - să devii o soție bună, adică atractivă în aparență și capabilă să deschidă drumul către inima unui bărbat prin stomac.
Pasul 2
Cu toate acestea, aceste atitudini intră în conflict, iar fata în cauză se repede la extreme. Apoi, poate apărea chiar și bulimie, care este foarte dăunătoare pentru sănătatea fizică și mentală. Problema este că atitudinile sunt percepute a fi la fel de importante. Dați prioritate cu înțelepciune și decideți cât de importante sunt aceste componente pentru a vă atinge obiectivul. În acest caz, este mai bine să dobândiți cunoștințe și abilități culinare, deoarece un corp suplu se poate forma în câteva luni (dacă situația nu este critică). Dar abilitatea de a găti delicios și variat este dobândită de-a lungul anilor și este apreciată mai mult în etapa unei relații îndelungate decât a unei figuri subțiri. În general, fiecare problemă trebuie luată în considerare în fiecare situație într-un mod special - dacă o fată intenționează să se căsătorească cu un milionar, atunci datele externe vor conta mai mult.
Pasul 3
În al doilea rând, adesea în spatele unei probleme este ascunsă o alta ascunsă cu grijă, iar contradicția este doar un ecran, astfel încât o persoană să nu ajungă la fundul problemei reale, deoarece conștientizarea ei este foarte dureroasă. De exemplu, la o fată care vrea să se căsătorească cu un bărbat bogat și se gândește la silueta și gătitul ei, există o profundă lipsă de încredere în ea însăși ca profesionist, în abilitățile ei. Iar reflecțiile asupra figurii acoperă faptul că ea nu crede în ea însăși și nu știe să lucreze încă.
Pasul 4
Prin urmare, răspundeți sincer la întrebările dvs. - ce anume doriți să obțineți, din ce credințe plecați când vă gândiți la problemă și cât de corecte sunt conceptele dvs. (trebuie să căutați informații nu în voi, ci în cărți, ziare, internetul). Deci, va fi posibil să găsim atitudini conflictuale și să le aranjăm în ordinea importanței pentru obiectivul principal identificat. Și, în același timp, gândiți-vă cât de mult aveți nevoie pentru a atinge obiectivul. Poate că multe opinii vor trebui revizuite. Dar acest lucru va elimina contradicțiile.
