Psihologii moderni susțin că dorințele trebuie făcute corect. Numai în acest caz crește probabilitatea executării lor. Este necesar să ne concentrăm nu pe lucruri și evenimente, ci pe emoțiile care le sunt asociate, este necesar să se detalieze ceea ce a fost conceput, precum și să se afirme toate acestea la timpul prezent.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu vă lăsați copleșiți de o mulțime de dorințe. Dacă aveți câteva sute de dorințe, există șansa ca majoritatea să rămână doar în vise. Alegeți câteva lucruri esențiale. Numărul lor nu trebuie să fie mai mare de cinci. Dacă există o singură dorință, viteza de execuție va crește semnificativ.
Pasul 2
Descrieți detaliat această aspirație pe hârtie. În același timp, fixează un moment specific când îți dai seama că s-a împlinit. De exemplu, pentru a cumpăra un apartament, fiecare va veni cu ceva propriu. Unii din gândurile lor vor înregistra procesul de obținere a cheilor, alții prima noapte în noua casă și alții perioada mobilierului în care vor fi cumpărate mobilier și alte articole de interior.
Pasul 3
Remediați nu numai dorința în sine, ci și emoțiile voastre în momentul primirii. Cu cât descrierea este mai detaliată, cu atât mai bine. Indică ce simți în acest moment, ce impresii îți umplu inima. Poate că toate acestea sunt însoțite de mirosuri, sunete, senzații tactile. Detalii totul, acordând atenție lucrurilor mici. Exprimați totul cât mai detaliat posibil, încercând să nu uitați nimic.
Pasul 4
Când prima listă este gata, trebuie să o refaceți. Munca repetată cu ajustări vă va permite să vă concentrați atenția, să dedicați mai mult timp, iar aceasta este tocmai cheia succesului. Cu cât te gândești mai des la secretul tău, cu atât mai bine. Iar rescrierea va crește eficiența de mai multe ori. În același timp, indicați din nou ce simțiți, auziți, atingeți, mirosiți. S-ar putea să doriți să surprindeți și mai multe detalii, așa că faceți asta. Și încercați să folosiți propoziții fără particula „nu”. În loc de: „Nu mă simt obosit”, scrieți: „Sunt viguros și activ”.
Pasul 5
Orice dorință poate fi asociată cu unele imagini sau obiecte. Dacă agățați imaginea dorinței dvs. într-un loc proeminent, vă veți aminti mai des despre aceasta și acest lucru va accelera procesul de implementare. Dacă doriți o mașină nouă, găsiți o imagine a acesteia și plasați-o pe desktop în computer. Vă puteți atârna fotografia pe oglinda de la baie, precum și pe frigider și lângă televizor. Dar este important nu numai să-l stabiliți, ci de fiecare dată când privirea cade asupra acestui obiect, amintiți-vă emoțiile pe care le-ați descris.
Pasul 6
Înainte de culcare și dimineața devreme, trebuie să vă amintiți dorința. Puteți petrece câteva minute încercând să resimțiți momentul din gândurile voastre că totul s-a împlinit. Bucură-te de această stare, bucură-te de ea, simte că totul s-a întâmplat deja. Acest lucru va ajuta la scurtarea timpului pentru a obține rezultate. Și pentru ca totul să se desfășoare și mai bine, trebuie să transformi o dorință obișnuită într-un scop și să începi să te îndrepți spre atingerea acestuia.
