Oamenii a căror copilărie a fost în anii '70 și '80 ai secolului trecut nu aveau gadgeturi disponibile copiilor moderni. Au fost folosite jocuri de societate, tot felul de puzzle-uri, puzzle-uri și puzzle-uri din cărți și reviste. Multe familii de atunci aveau cartea „Timpul tău liber” - un depozit de diverse jocuri și probleme logice. Tabelele Schulte, care dezvoltă atenția și memoria vizuală, au fost deosebit de populare în această carte, atât în rândul copiilor, cât și al adulților.
Instrucțiuni
Pasul 1
Ce sunt mesele Schulte
Mesele Schulte sunt câmpuri de joc aliniate cu numere aranjate aleatoriu de la unu la 25, 36, 49 sau chiar 100. Sarcina jucătorului este de a găsi toate numerele în ordine crescătoare (sau descendentă); jucătorii își pot stabili limite de timp dacă doresc. În acest caz, privirea ar trebui să fie îndreptată spre centrul mesei, iar căutarea numerelor se efectuează folosind vederea periferică. S-ar părea - o sarcină simplă, dar în același timp foarte interesantă, care necesită o concentrare maximă de atenție și memorie vizuală: este necesar nu numai să căutați numărul curent în tabel, ci și în același timp să memorați locația a următoarei în ordinea numerelor care ne atrag atenția. Și numerele necesare tind să se ascundă - uneori se pare că numărul curent nu este pur și simplu în tabel, probabil că s-a strecurat o eroare. Și apoi, dintr-o dată, o privire scoate din gama de numere chiar lucrul - cel potrivit - chiar în locul cel mai proeminent! O activitate incredibil de interesantă și de jocuri de noroc care dezvoltă atenția, memoria, îmbunătățește percepția vizuală periferică.
Pasul 2
Cine a inventat mesele Schulte
Metoda „găsirii numerelor” la mijlocul secolului al XX-lea a fost dezvoltată de psihiatrul și psihoterapeutul german Walter Schulte (Walter Schulte, 1910-1972). Această tehnică a fost utilizată ca test psihodiagnostic pentru a studia proprietățile atenției și memoriei pacienților. Inițial, acestea erau tabele simple de 25x25 de celule, în fiecare dintre care numere de la 1 la 25 erau inscripționate în ordine aleatorie. Sarcina este de a găsi numerele cât mai repede posibil, fie într-o secvență directă de la 1 la 25, fie invers - de la 25 la 1. Foarte repede, tehnica Schulte s-a transformat dintr-o sarcină de testare într-o activitate de dezvoltare, a fost selectată de către alți psihoterapeuți, ca rezultat al acestora, de exemplu, tabele negre-roșii Gorbov-Schulte, atunci autorii tabelelor au început să varieze culoarea, dimensiunea, fontul numerelor de scriere, culoarea și designul terenului de joc - acolo sunt o mulțime de opțiuni.
Pasul 3
Unde și cum se utilizează tabelele Schulte
Deoarece cursurile cu tabele Schulte dezvoltă abilitatea de a menține simultan mai multe obiecte în câmpul vizual, această tehnică a început să fie folosită la predarea citirii rapide. De exemplu, Tony Biesen, un renumit psiholog englez care se ocupa cu dezvoltarea memoriei și a gândirii, a scris în mod repetat despre acest lucru în cărțile sale.
Psihologii au remarcat, de asemenea, că în timpul „trecerii” mesei Schulte, o persoană se aruncă într-o stare de concentrare maximă a atenției, similară cu o transă meditativă. Fixarea unei astfel de stări în minte vă permite să sporiți eficiența activităților zilnice, îmbunătățiți performanța în studii și muncă.
Se știe, de asemenea, că mesele Schulte sunt utilizate în antrenamentul piloților pentru a antrena atenția, reacția vizuală și dezvoltarea vederii periferice.
Mesele Schulte pot fi utilizate pur și simplu pentru activități de agrement plăcute și utile, precum și activități de joacă și dezvoltare cu școlari de toate vârstele.
Pasul 4
De unde să obțineți mesele Schulte
• Găsiți în bibliotecă sau într-o librărie la mâna a doua cartea „Timpul vostru liber” - autori V. N. Bolkhovitinov, B. I. Koltovoy, I. K. Lagovsky. Editura „Literatură pentru copii”, 1970.
• Căutați pe Internet și descărcați imagini cu tabele Schulte - alegerea este imensă.
• Creați independent - desenați tabele de orice complexitate manual sau folosind un editor grafic pe computer. Interesant este că în tabelele realizate manual este imposibil să vă amintiți complet locația numerelor, astfel încât acestea să poată fi utilizate în mod eficient.
• Descărcați aplicații pentru smartphone-uri sau tablete din App Store sau Google Play - de exemplu, Schulte, Eyes and Fingers sau altele. Aceste aplicații permit utilizatorilor - de exemplu, oferă un număr infinit de opțiuni de masă, oferă diferite niveluri de dificultate, vă permit să amestecați numerele în procesul de finalizare a unei misiuni pentru a crește complexitatea, conțin diferite tipuri de animație și sunet, vă permit să salvați rezultate și realizări etc.
