Adulții trebuie să dezvolte fantezie pentru a-și menține gândirea și memoria într-o formă bună pentru anii următori.
Instrucțiuni
Pasul 1
Viața unui adult nu este diversă. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta este acasă, serviciu, familie, prieteni. În copilărie, există o cunoaștere activă a lumii, în fiecare zi copilul descoperă noi fațete ale vieții, învață. După ce a ajuns la o anumită vârstă și experiență, începe să folosească șabloane familiare, de lucru și convenabile. În timp, în creierul nostru se formează conexiuni neuronale puternice și nu mai trebuie să învățăm ceva nou. Nu mai pregătim creierul și ne dezvoltăm. Facem multe lucruri automat. Capacitatea creierului de a-și aminti este redusă. De exemplu, dacă rareori folosești mușchii brațului, mușchii tăi vor scădea și bicepsul tău va deveni mai mic. Același lucru se întâmplă și cu creierul. Cu cât îl folosiți mai mult, cu atât rămâne mai mult în stare bună de funcționare. De ce este importantă fantezia și nu doar memorarea numerelor sau rezolvarea cuvintelor încrucișate? Pentru că, fantezând, folosim ambele emisfere (logice și figurative), și rezolvând cuvintele încrucișate doar un singur lucru - logic.
Există exerciții destul de simple pentru a vă ajuta să vă dezvoltați imaginația. Se pot face oriunde. Au nevoie de puțin timp. Chiar și în picioare într-un blocaj de trafic, le puteți face cu ușurință. Și unele sunt potrivite ca jocuri pentru petreceri cu prietenii sau copiii.
Pasul 2
Vino cu noi modalități de a folosi lucruri familiare. Găsiți 10 moduri de a folosi un creion? A picta. Ce altceva? Masează-ți mâinile, folosește în loc de pumn, bastoane, indicatoare, ace de tricotat, amestecă ceva, slăbește pământul într-un ghiveci de flori, precum un cadran solar, o jucărie pentru o pisică etc. Găsiți utilizări neobișnuite pentru cele mai frecvente lucruri de zi cu zi.
Căutați ceva nou în locuri familiare. Când te duci acasă și intri pe scară, câte trepte sunt pe scara de la intrare? Există ceva neobișnuit lângă apartamentul tău? Ce culoare are ușa vecinilor? Câte etaje sunt în clădirea de vizavi? Ce culoare au leagănele și toboganele de pe locul de joacă etc. Sărbătoriți lucruri mici și o varietate de lucruri non-standard. Dacă luați același drum spre muncă, căutați alte opțiuni.
Pasul 3
Luați în considerare oamenii din transport și gândiți-vă la cine ar putea lucra.
Care este caracterul lor. Ce rol de film ar putea juca în filmul tău preferat, de exemplu, despre Stirlitz? Ce i-ar putea interesa? Ce spune hainele lor?
Pasul 4
Mergi la magazine. Mergeți la un magazin neobișnuit, luați un articol complet necunoscut și gândiți-vă la modul în care este folosit, apoi cereți-i vânzătorului un răspuns.
Pasul 5
A desena. Desenați o imagine în diferite stiluri și din orice material la îndemână. Nu contează dacă poți desena sau nu. Luați vopsele, pixuri, plastilină (și pot face și poze), cereale, nisip - creați cât puteți.
Pasul 6
Compune. Gândiți-vă la poezii pentru ziua cuiva, Anul Nou, 1 aprilie și la fel fără motiv. Nu trebuie să spuneți că versul este al vostru. O altă opțiune este să veniți cu un basm sau un fel de poveste. Scrieți, fanteziați, descrieți diferite detalii, veniți cu personaje, hainele, vocile lor.
Pasul 7
Găsiți un loc în orașul dvs. în care nu ați fost niciodată. Încercați să vizitați locuri necunoscute cel puțin o dată pe lună. Aflați ceva neobișnuit despre orașul dvs. și împărtășiți-l cu prietenii. Când spui povești, creierul se exercită și el.
