Visarea este poate unul dintre cele mai misterioase fenomene care apar în mintea umană. Hypnos (vechiul mesager al viselor) sau fiul său, Morfeu, o face peste tot și cu cine. Unii cred că visele sunt impulsuri trimise din lumi subtile, alții încearcă să vadă viitorul în ele. Faimosul psihoterapeut Z. Freud a reușit să creeze o știință întreagă bazată doar pe interpretarea viselor. De ce visăm?
Instrucțiuni
Pasul 1
Există două tipuri de somn: somn REM și somn NREM. Totul începe cu somnul cu unde lente, care include 4 etape.
În prima etapă are loc adormirea. Amintiți-vă acest sentiment atunci când sunteți pe punctul de a adormi, într-un fel de jumătate adormit, care poate fi întrerupt de un start ascuțit. În acest moment, tonusul muscular scade.
A doua etapă este caracterizată de somn superficial și ocupă cea mai mare parte a timpului total de somn. Ritmul cardiac încetinește și temperatura corpului scade. În plus, există o scădere suplimentară a activității musculare.
A treia și a patra etapă sunt timpul de somn profund. În această perioadă corpul primește porțiunea necesară de somn fizic. Există flux de sânge către mușchi, producție crescută de hormon de creștere etc.
După sfârșitul fazei somnului REM, apare somnul REM. În timpul unui astfel de somn, există mișcări rapide ale ochilor sub pleoape, o creștere a tensiunii arteriale, creșterea fluxului sanguin către creier, precum și ritmul cardiac neregulat și respirație neuniformă. În acest stadiu, o persoană vede visele.
Pasul 2
Funcționalitatea somnului REM nu este încă pe deplin înțeleasă. Oamenii de știință americani consideră că este necesar pentru a organiza informațiile stocate în memorie. Pe baza experimentelor, s-a dovedit că impulsurile nervoase primite de o persoană în timpul stării de veghe sunt reproduse de creier într-un vis de șapte ori mai rapid. Această reproducere a impresiilor primite în timpul zilei este necesară pentru formarea amintirilor. Adică, toate informațiile sunt, ca să spunem așa, rescrise din memoria pe termen scurt în mass-media pe termen lung.
Pasul 3
La începutul secolului al XX-lea, lumea științifică a început să vorbească despre faptul că în timpul stării de veghe, compușii chimici precum dioxidul de carbon, acidul lactic și colesterolul se acumulează în corpul uman. În timpul somnului, aceste substanțe se disipează, afectând creierul în așa fel încât să genereze proiecții de vis.
Pasul 4
Potrivit unei alte teorii, visele sunt o modalitate de a reporni creierul. Cu alte cuvinte, visele ajută creierul să scape de informații inutile și să funcționeze corect. Altfel, creierul nu ar fi încetinit pentru a eșua.
Pasul 5
O altă posibilă explicație pentru apariția viselor este activitatea electrică neregulată. Aproximativ la fiecare 90 de minute, tulpina creierului este activată și începe să trimită impulsuri electrice necontrolate. Între timp, acestea sunt interceptate de creierul anterior, care este responsabil pentru procesele analitice, care încearcă să dea sens unor semnale obscure. Această analiză se manifestă sub forma viselor.
Pasul 6
Este puțin probabil ca cineva să argumenteze faptul că somnul este direct legat de emoții, frici, dorințe, atât manifestate, cât și ascunse. În același timp, visele pot fi suprapuse asupra oricăror factori care afectează organele de percepție ale unei persoane care doarme. În funcție de acești factori, complotul visului se schimbă constant. Oricine se culcă pe stomacul gol este probabil să vadă mâncare în vis. Dacă persoana care doarme este rece, va căuta căldura și confortul în vis. Și o persoană care se întinde cu mâna în timpul somnului va visa clar că există o rană, o tăietură sau ceva mai rău pe mâna sa.
