Expresia „cunoaște-te pe tine însuți și vei cunoaște lumea” trebuie făcută ca un epigraf la orice manual de psihologie, astfel încât o persoană care dorește să fie psiholog își amintește constant că în primul rând trebuie să se cunoască pe sine. Și după aceea - încercați să vă înțelegeți clientul și să-l ajutați.
Abilitatea care permite unei persoane să se cunoască pe sine se numește reflecție.
Primul sens al reflectării este dezvăluit în procesul de predare a psihologiei. Inițial, orice teorie psihologică poate fi înțeleasă doar printr-o analiză a modului în care această teorie se reflectă în propria viață a unei persoane. Fără a înțelege cum se întâmplă cu mine, este imposibil să realizăm și să înțelegem pe deplin cum se întâmplă în general.
A doua semnificație a reflecției curge lin din prima: dacă nu mă cunosc pe mine, nu cunosc pe nimeni. Pentru a înțelege o anumită persoană, în viitor - un client, trebuie mai întâi să înțelegeți și să simțiți cum se întâmplă cu mine. Reflecția este un fundament necesar pentru empatie; empatia, la rândul său, este o bază necesară pentru munca eficientă a unui psiholog.
Și al treilea, cel mai important și complex în mecanismele și consecințele sale, sensul reflecției. Cu ajutorul reflecției, abilitatea de a înțelege ceea ce mi se întâmplă acum, psihologul este capabil să înțeleagă ce se întâmplă cu clientul, ce se întâmplă în relația cu clientul, este capabil să înțeleagă motivele a ceea ce se întâmplă și separă importantul de secundar, separă-l pe unul de celălalt, separă profesionistul de personal.
Orice psiholog, pentru a-și face bine treaba, trebuie să cultive în mod necesar un observator intern, o subpersonalitate, a cărei funcție este doar reflexie, adică abilitatea de a vedea, simți, reflecta evenimentele care apar în lumea interioară și în lumea exterioară.
