Oneirologia este o știință care studiază visele. Această disciplină combină trăsăturile psihologiei, neuroștiinței și multe altele, dar chiar și ea nu răspunde la întrebarea principală - de ce visează oamenii. Deși nu există o soluție convingătoare, au apărut o serie de ipoteze interesante.
Dorințe ascunse
Sigmund Freud este fondatorul psihanalizei, un om care, printre altele, a fost unul dintre primii care au studiat visele. După ce a analizat visele a sute de pacienți, a reușit să dezvolte o teorie la care un număr de oameni aderă până în prezent. Se spune că visele sunt aspirații ascunse și dorințe suprimate ale oamenilor.
Potrivit lui Freud, oamenii visează la lucrurile pe care vor să le realizeze, simbolic sau literal. Fondatorul psihanalizei, prin studiul viselor, a ajutat clienții să scoată la iveală aspirațiile și fricile profund ascunse care i-au surprins pe pacienți. Nici măcar nu bănuiau că astfel de lucruri ar putea fi în subconștientul lor.
Efectul secundar al activității electrice a creierului
Psihiatrul Alan Hobson explică apariția viselor într-un mod complet diferit. El crede că visele nu poartă o sarcină semantică. Potrivit acestuia, acestea sunt pur și simplu rezultatele impulsurilor electrice aleatorii din acele părți ale creierului care sunt responsabile pentru amintiri, percepție și emoții.
Hobson și-a numit teoria „modelul acțiune-sintetic”. Potrivit acestuia, creierul interpretează semnale aleatorii, ceea ce provoacă comploturi colorate și nu foarte complicate. Acest „model” explică, de asemenea, de ce unii oameni pot crea opere literare care sunt în esență „vise de trezire”. Acestea sunt create de autori prin interpretarea semnalelor primite de sistemul limbic al creierului.
Trimiterea de memorii pe termen scurt pentru stocare pe termen lung
Psihiatrul Zhang Jie a prezentat ideea că creierul trece prin el un lanț de amintiri, indiferent dacă corpul este treaz sau adormit. Ea a numit această idee „teoria activării permanente”. Visele apar în momentul în care amintirile pe termen scurt cad în departamentele de memorie pe termen lung pentru stocarea pe termen lung.
A scăpa de gunoi
Potrivit „teoriei invatarii inverse”, visele ajuta la scaparea unei anumite cantitati de conexiuni si asocieri inutile care se formeaza in creier pe parcursul intregii zile. Cu alte cuvinte, visele pot servi drept mecanism pentru a scăpa de „gunoiul” - de la gânduri inutile și nedorite. La rândul său, acest lucru ajută la evitarea supraîncărcării dintr-o cantitate mare de informații care intră în cap în fiecare zi.
Sistematizarea informațiilor primite în timpul zilei
Această ipoteză este complet opusă „teoriei învățării inverse”. Se spune că visele te ajută să-ți amintești și să organizezi informațiile.
Alte câteva studii susțin această ipoteză. Rezultatele lor arată că o persoană este mai capabilă să-și amintească informațiile primite chiar înainte de culcare. Apologeții acestei teorii cred că visele ajută o persoană să sistematizeze și să înțeleagă informațiile dobândite în timpul zilei.
Recent, au fost efectuate studii care au dezvăluit că, dacă o persoană adoarme imediat după un incident neplăcut, trezindu-se, își va aminti toate evenimentele ca și când s-ar fi întâmplat acum câteva minute. Prin urmare, dacă o persoană are un traumatism psihosomatic, este mai bine să o țineți trează cât mai mult timp posibil. Absența viselor va șterge din memorie momentele neplăcute.
Instinct de protecție modificat, moștenit de la animale
Mai mulți oameni de știință au efectuat studii care indică similitudini în comportamentul dintre oameni în stare de somn și comportamentul animalelor care se prefac că sunt „moarte”.
Creierul funcționează în momentul visării în același mod ca în timpul stării de veghe, dar cu diferențe în activitatea motorie a corpului. La fel se observă și la animalele care înfățișează un cadavru, astfel încât prădătorul să nu le atingă. Aceasta duce la concluzia că visele ar fi putut fi moștenite de oameni de la strămoși îndepărtați ai animalelor, schimbându-se în procesul de evoluție.
Amenințare simulată
Există o „teorie a instinctului de apărare” care se potrivește bine cu ideea neurologului și filosofului finlandez Antti Revonusuo. El sugerează că funcția viselor este necesară pentru „repetiție” și pentru a stabili răspunsul corpului la diferite situații periculoase. O persoană care a întâmpinat deseori o amenințare în vis va efectua acțiuni în realitate mult mai încrezător, deoarece situația îi este acum „familiară”. O astfel de formare este capabilă să influențeze favorabil supraviețuirea nu numai a individului uman, ci și a speciei în ansamblu.
Este adevărat, ipoteza are un defect. Ea nu poate explica de ce o persoană visează la vise pozitive care nu poartă amenințări sau avertismente.
Soluţie
Această ipoteză a fost creată de Deirdre Barrett, profesor la Universitatea Harvard. În anumite privințe, este similar cu ideea omului de știință finlandez Antti Revonsuo.
Profesorul Barrett consideră că visele pentru o persoană joacă rolul unui fel de teatru, pe scena căruia puteți găsi multe întrebări și soluții la unele dificultăți. În același timp, creierul funcționează mult mai repede într-un vis, deoarece este capabil să formeze mai rapid conexiuni asociative.
Deirdre Barrett trage concluzii similare pe baza cercetărilor sale, care au dus la aflarea că dacă puneți o sarcină specifică înainte de somn, după trezire, el o rezolvă mult mai bine decât alte „experimentale”.
Selecția naturală a gândurilor
Teoria rezolvării problemelor prin somn se apropie de ideea selecției naturale a gândurilor, care a fost dezvoltată de psihologul Mark Blencher. El descrie visele după cum urmează: „Un vis este un flux de imagini aleatorii, dintre care unele creierul le selectează și le stochează pentru o utilizare ulterioară. Visele sunt compuse din multe gânduri, emoții, sentimente și alte funcții mentale superioare. Unele dintre aceste funcții suferă un fel de selecție naturală și sunt stocate în memorie."
Psihologul Richard Coates crede că creierul simulează o varietate de situații în timpul somnului pentru a selecta cele mai potrivite răspunsuri emoționale. Prin urmare, oamenii de dimineață nu se îngrijorează de poveștile înfricoșătoare și deranjante pe care le-au văzut în visele lor - creierul, așa cum ar fi, raportează că aceasta este doar o „repetiție”.
Netezirea experiențelor negative prin asocieri simbolice
Susținătorii acestei teorii cred că somnul nu este un flux de imagini aleatorii sau o imitație a diverselor reacții emoționale, ci mai degrabă o aparență a unei sesiuni terapeutice.
Ernest Hartman, unul dintre fondatorii Teorii moderne a viselor, cercetător al naturii somnului și psihiatru, scrie: „Visele unei persoane sunt simple, dacă este dominat de o anumită emoție vie. Supraviețuitorii traumei visează de obicei la o emoție monosilabică. De exemplu, „stăteam întins pe plajă și am fost spălat de un val uriaș”. Dacă un dormitor este deranjat de mai multe întrebări simultan, visele sale vor fi mai dificile. Cu cât excitația emoțională a unei persoane este mai mare, cu atât mai viu va vedea visele.
Hartman crede că visele sunt un mecanism evolutiv prin care creierul atenuează efectele negative ale traumei. Creierul le arată în vis, sub formă de imagini și simboluri asociative.
