Viața noastră este aranjată în așa fel încât în fiecare zi să avem de-a face cu oameni care, vrând sau nevrând, ne jignesc. Atitudinea față de astfel de momente este diferită pentru toată lumea. Cel mai important lucru în astfel de situații este să poți ierta infractorul.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu vă îndreptați asupra situației în care ați fost jignit. Da, poți să te gândești la nesfârșit și să treci peste cele mai mici detalii din capul tău, dar în cele din urmă aceste acțiuni nu vor duce nicăieri. Dă-i drumul, încearcă să uite și să-l ierte pe agresorul tău.
Pasul 2
Nu trageți un plan de răzbunare. Vei cheltui mult mai multă energie și nervi gândindu-te la represalii. Nu vă imaginați cum se va întâmpla acest lucru, deoarece nu va facilita nimănui.
Pasul 3
Nu te supăra pe persoana care te-a jignit. Persoanele supărate sunt mai susceptibile de a suferi diferite boli - ulcere de stomac, tulburări nervoase. Nu vrei să te îmbolnăvești, nu-i așa? Prin urmare, iartă această persoană și îi dorești toate cele bune.
Pasul 4
Trageți concluzii din evenimentul care s-a întâmplat pentru a nu călca din nou pe același greblă. Dar, încearcă să uiți de asta. Iertând, îți va deveni mai ușor să trăiești decât să trăiești cu resentimente și furie în inima ta. Lasă persoana care a făcut această greșeală în relația ta să fie chinuită și îngrijorată. Dacă îți cere iertare - nu ezita și iartă.
Pasul 5
Amintiți-vă că bunătatea este o calitate minunată de care fiecare persoană are nevoie pentru o viață armonioasă și o liniște sufletească. Resentimentul, pe de altă parte, îndepărtează multă putere și energie. Se întâmplă că este greu pentru o persoană să ierte, ca și cum nu ar putea păși peste sine. Cu toții suntem diferiți, cineva a fost crescut în acest fel de părinții noștri, așa că nu este nevoie să vă învinuiți pentru asta. În acest caz, trebuie să lucrezi asupra ta și să înveți să ierți. Simțul comun, o analiză obiectivă a situației, prevalența bunătății asupra furiei sunt aspecte care vă vor ajuta să iertați infractorul.
