Orice relație strânsă este imposibilă fără încredere și înțelegere. Când un prieten te trădează, este puțin probabil să poți uita vreodată de actul ei, dar dacă se căiește și îi cere să ierte, atunci poate merită să încerci să păstrezi relația? La urma urmei, nu întotdeauna o faptă rea stăpânește zeci de bune. Iertarea este dificilă, dar dacă nu înveți să ierți, poți pierde prea mult.
Instrucțiuni
Pasul 1
Evaluează-ți sentimentele. Dacă vrei ca prietenul tău să rămână în viața ta, va trebui să treci peste înșelăciunea sau trădarea ei. Dacă nu sunteți pregătiți pentru asta, dacă nu doriți să o vedeți, nu numai acum, ci și niciodată, nu trebuie să vă torturați pe amândoi. Spune-i sincer și pune capăt relației. Dacă sunteți jignit, dezamăgit, furios, dar nu aveți idee cum veți trăi fără ea, atunci trebuie să iertați, în primul rând, de dragul vostru. Nu vrei să fii nemulțumit de actul traumatic de nenumărate ori?
Pasul 2
Fii pregătit pentru faptul că iertarea este un proces pe termen lung. O decizie luată și o intenție nu înseamnă un rezultat instantaneu. Este nevoie de timp pentru a vindeca o tăietură sau vânătăi, la fel cum durează săptămâni, luni și, uneori, ani pentru ca o rană să se vindece.
Pasul 3
Recunoașteți că toată lumea are dreptul să facă greșeli. Poate că ați fost cel puțin o dată în viață aproape de a înșela încrederea cuiva? Ai dezamăgit vreodată pe cineva? Dacă te poți înșela, atunci nici persoana iubită nu trebuie să fie perfectă. Ați reușit să rezistați tuturor tentațiilor? Acest lucru este bun, dar, din păcate, majoritatea oamenilor sunt departe de a fi perfecți. Trebuie să lucreze asupra lor. Arătați răbdare și înțelegere.
Pasul 4
Vorbește sincer cu prietenul tău. Spune-i ce simți. Spuneți-i durerea și frustrarea pe care o experimentați. Dar nu striga, nu da vina, vorbește doar despre tine și apoi ascultă-o. Poate că va putea să-și explice cumva actul și nu îți va mai părea atât de monstruos. Poate că în această situație există unele circumstanțe pe care nu le cunoașteți, unele motive ascunse de la voi.
Pasul 5
Pune-te în pielea ei. Ați putea face același lucru? Și dacă ai face-o, cum te-ai simți după? Ai vrea să fii înțeles și încercat să ierți într-o astfel de situație?
Pasul 6
Fii clar cu privire la limitele iertării tale. Spune-i că ești gata să îi oferi o șansă de a restabili relația, dar numai cu condiția să fie conștientă de ceea ce s-a întâmplat și să nu-ți mai facă asta niciodată.
Pasul 7
Nu vă așteptați ca relația să fie aceeași imediat. Chiar dacă ai reușit sincer să-ți ierți prietenul, asta nu înseamnă că ai încredere din nou în ea la fel ca înainte de evenimentul care ți-a pus în pericol prietenia. Timpul va trece și dacă persoana iubită face un efort să-și recâștige credința în el, va veni cu siguranță un moment în care vei simți că iertarea ta este completă.
