Reprezentanții civilizațiilor antice s-au specializat în interpretarea viselor. Vechii preoți greci erau capabili să prezică evenimente importante din viața unei persoane pe baza viselor și adesea în vis primeau răspunsuri la întrebările lor adresate zeilor. Experiența majorității popoarelor este colectată în cărțile de vis moderne, cu toate acestea, diferite surse oferă explicații contradictorii pentru același vis. Psihologii sfătuiesc să nu asculte deloc sfaturile cărților de vis, ci să apeleze la vocea interioară.
Instrucțiuni
Pasul 1
Faptul că cărțile de vis oferă interpretări diferite ale aceluiași vis dă naștere la îndoieli cu privire la fiabilitatea informațiilor prezentate de interpreți. Studiile de vis pe termen lung efectuate de psihologi profesioniști au făcut posibilă abordarea semnificației imaginilor văzute noaptea dintr-un unghi diferit. Pentru a explica un anumit vis, experții din domeniul subconștientului uman recomandă să acorde atenție următoarelor puncte: Principalul lucru în această chestiune sunt emoțiile și senzațiile în timpul somnului. De exemplu, un sentiment de stângăcie sau rușine promite adesea unele necazuri, evenimente neplăcute. În același timp, dacă persoana care doarme a fost însoțită de bucurie, sentimente de fericire, atunci viitorul îi va aduce probabil multe momente pozitive.
Pasul 2
Acordați atenție schemei de culori, precum și clarității imaginilor. Se crede că informațiile sunt purtate numai de acele obiecte sau fenomene care erau clar vizibile sau audibile într-un vis.
Pasul 3
Păstrați un jurnal de vis în care înregistrați toate visele pe care le vedeți, apoi încercați să le raportați la evenimentele realității. Astfel, va fi compilată o carte de vis individuală, care va fi mult mai fiabilă decât interpreții vechilor egipteni.
Pasul 4
Nu încercați să înțelegeți în mod necesar ce înseamnă explozia văzută într-un vis sau în orice alt eveniment neplăcut. Psihologii observă că adesea coșmarurile nu prezic deloc evenimente teribile, ci sunt reacții elementare ale creierului la stresurile primite în timpul zilei. Informațiile procesate sunt transformate în situații de șoc, experimentând care, în vis, o persoană se adaptează la evenimentele realității.
Pasul 5
Trecând la visele tale, nu pierde din vedere faptul că în faza somnului lent, creierul uman percepe și reflectă sub formă de vise informații care vin prin organele percepției: sunete, mirosuri, atingere. De exemplu, dacă o persoană doarme într-o cameră în care este foarte cald, poate visa la deșert, soarele arzător și sete. Mai mult, acest vis nu va însemna absolut nimic.
