Relațiile armonioase sunt rezultatul muncii pe termen lung a unui cuplu îndrăgostit. Mulți oameni au o concepție greșită că o persoană se îndrăgostește, creează o familie și este suficient. Dar timpul a arătat că relațiile puternice necesită o muncă constantă asupra lor.
De-a lungul anilor, apar din ce în ce mai multe dezacorduri între soți. Cuvântul obișnuit „mulțumesc” este uitat mai des. Recunoștința față de o persoană dragă se exprimă numai în vacanțe. De ce se întâmplă acest lucru și este posibil să se întoarcă apropierea de odinioară?
Motivele pentru ceea ce se întâmplă sunt în noi înșine. În rapiditatea și agitația din prezent, cineva uită, cineva nu are timp să acorde suficientă atenție sufletului său pereche. Nedorirea de a ne înțelege mai bine duce, de asemenea, la o răcire a sentimentelor.
Care este șansa de a repara o relație? Este foarte grozav, ai nevoie doar de dorința de a lucra la înțelegerea ta reciprocă. Nu vă lăsați intimidați de cuvântul „muncă”, pentru că relațiile sunt caracterizate de regula „cât bagați, atât de mult obțineți”. Astăzi, mulți oameni recurg la metoda terapiei imago pentru a rezolva probleme.
A fost folosit pentru prima dată de psihoterapeuții americani Harville Hendrix și Helen Hunt, care au obținut rezultate semnificative. Esența ideii de terapie imago constă în deschiderea partenerilor, în capacitatea lor de a avea încredere în cel ales. Reunirea partenerilor, precum și dezvoltarea abilităților de ascultare sunt principalele sarcini.
Pentru rezolvarea problemelor, se propune efectuarea unui dialog imago. Cu ajutorul său, partenerii își canalizează energia și emoțiile către înțelegerea interlocutorului și manifestarea empatiei. Acest lucru face posibilă reexperimentarea frumuseții intimității și a sentimentului uitat al iubirii pașnice.
Secvența dialogului este împărțită în mod convențional în 4 etape:
1. Crearea unui mediu favorabil, adică nimeni nu ar trebui să se amestece în tine.
2. Alegeți cine va vorbi primul și cine va asculta și repetați cuvintele vorbitorului.
3. „Vorbitorul” ar trebui să spună trei fraze de recunoștință partenerului.
4. „Ascultătorul” repetă cuvintele pe care le-a auzit.
Când „vorbitorul” ascultă cuvintele rostite de el, el trebuie să-și simtă discursul din exterior, să-l regândească. Dacă decideți să vă rezolvați singur problemele, atunci tutorialele video speciale vă vor ajuta în acest sens. Dacă doriți, puteți participa la cursuri, seminarii pe această temă. Dar dacă acest lucru este dincolo de puterea voastră, atunci asigurați-vă că solicitați ajutor de la un specialist.
