Te dezgustă scandalul zdrobitor de vase? Degeaba. Psihologii cred că vasele sparte sunt mult mai bune decât agresivitatea ascunsă adânc în interior. Emoțiile ar trebui să obțină o cale de ieșire, chiar și negative!
Despre beneficiile biciuirii vaselor
Din punct de vedere fiziologic, spargerea vaselor în timpul furiei intense sau a altor condiții stresante este foarte benefică. Atunci când o persoană este într-un entuziasm puternic, conținutul „hormonilor de anxietate” - adrenalină și norepinefrină - crește brusc în organism. Acest lucru aduce corpul într-o stare de pregătire pentru o acțiune fizică intensă - astfel sunt trăsăturile fiziologiei.
Dacă nu se desfășoară activitate fizică, atunci tensiunea nervoasă rămâne și corpul revine la modul normal mult mai încet. Astfel, este mai bine dacă corpul are ocazia să „degajeze furia” asupra unui obiect.
Găsirea unei alternative
Desigur, bucatele sunt păcate. Și a te lupta este o cale de ieșire, poate fiziologică, dar departe de a fi cea mai bună din punct de vedere al eticii și siguranței personale. Pentru a oferi o oportunitate de a calma hormonii furioși, este necesar să găsiți un obiect mai inofensiv pentru aplicarea forțelor. De exemplu, puteți:
- să rupă ziare;
- a arunca obiecte evident incasabile;
- porniți un sac de perforat și treceți-l din inimă;
- folosiți o pernă sau un spătar al canapelei în locul unei pere.
Și puteți aranja, de asemenea, lupte cu perne cu infractorul, iar apoi există o mare probabilitate ca cearta să se transforme treptat într-un joc distractiv, după care este atât de ușor să găsiți o cale de reconciliere!
