Cum Să Ieși Din „cercul Vicios” și Să Găsești O Viață Fericită

Cum Să Ieși Din „cercul Vicios” și Să Găsești O Viață Fericită
Cum Să Ieși Din „cercul Vicios” și Să Găsești O Viață Fericită

Video: Cum Să Ieși Din „cercul Vicios” și Să Găsești O Viață Fericită

Video: Cum Să Ieși Din „cercul Vicios” și Să Găsești O Viață Fericită
Video: 7 PAȘI PENTRU A ELIMINA DEPENDENȚA EMOȚIONALĂ 2024, Aprilie
Anonim

Uneori există sentimentul că umbli în fiecare zi într-un „cerc vicios” și toate încercările de a-ți îmbunătăți viața nu duc la nimic. Poate că motivul este că sunteți gata să rezistați în mod constant la acele lucruri care vă conduc în acest „cerc vicios”, nu vă oferă posibilitatea de a vă elibera, de a vă împiedica dezvoltarea sau mișcarea către scopul dorit.

Cum să ieși din cercul vicios
Cum să ieși din cercul vicios

Ce te împiedică să găsești o viață fericită? Să vorbim despre lucruri mici de zi cu zi pe care este posibil să nu le mai observați.

Uită-te la împrejurimile tale. Uneori printre prieteni sunt cei care încearcă din toate puterile să te restricționeze și să te tragă de fapt în „mlaștină”, din care la un moment dat va fi foarte greu să ieși. Oamenii din jurul tău nu ar trebui să-ți folosească energia gratuit. Îl puteți împărtăși cu cei care nu vă sunt indiferenți, dar asigurați-vă că veți primi energie nouă în schimb. Dacă simțiți în mod constant o lipsă de energie după următoarea întâlnire cu un „prieten”, poate ar trebui să vă gândiți dacă acesta este într-adevăr prietenul dvs. sau doar o persoană care vrea să vă vadă la fel de nefericit ca el.

Începeți să petreceți cât mai mult timp cu cei care vă încarcă idei noi. Rămâneți cu oameni care își ating propriile obiective și sunt gata să vă împărtășească cunoștințele, experiența și capacitățile. Foarte curând veți vedea că viața voastră va începe să se schimbe și „cercul vicios” vă va sparge.

Dacă lucrezi acolo unde nu te poți împlini, sau mediul la locul de muncă lasă de dorit, începe să cauți un înlocuitor. O atmosferă negativă la locul de muncă, unde petreceți mult timp, vă va afecta nu numai sănătatea, ci și starea emoțională. Mai devreme sau mai târziu, acest lucru poate duce la boli și crize nervoase.

Nu țineți un loc doar pentru bani dacă orice altceva nu vă satisface sau vă distruge. Căutare. Și dacă îți stabilești scopul de a găsi un loc de muncă care să-ți aducă bucurie și plăcere, cu siguranță îl vei găsi. Și imediat ce o vei găsi, ia o decizie imediat, renunță la slujbă și începe o viață nouă. Poți fi limitat doar de propria ta frică, dar chiar și asta poate fi rezolvată cu succes. Dacă nu funcționează singur, contactați un specialist pentru ajutor.

Amintiți-vă: frica de a schimba ceva în viață este doar în capul vostru. Viața este schimbare. În fiecare zi se întâmplă ceva nou, dar dacă vă limitați, atunci acest „nou” vă poate trece și veți fi blocați în trecut.

Nu ține gândurile și sentimentele negative în cap. Nu vă întoarceți în trecut, în care totul era rău. Amintindu-ți în permanență ceea ce nu îți aduce bucurie, pierzi energie, forță și capacitate de a gândi cu sens, ceea ce înseamnă că nu mai vezi o ieșire din situații dificile de viață. Apoi începe să pară că te afli într-un „cerc vicios” pe care l-ai creat tu însuți.

Ascultați-vă și răspundeți sincer la întrebarea: ce gânduri apar constant în capul dvs., pe ce ton vă adresați? Dacă simți că ești plin de negativitate, îți schimbi gândurile, ia o pauză de la afaceri, faci o plimbare, ascultă muzică calmă și începe să-ți imaginezi imagini pozitive în imaginația ta, cu un zâmbet pe buze.

Antrenează-te la disciplină și ordine. Curățați biroul de lucru, camera, apartamentul. Puneți toate lucrurile în locurile lor, astfel încât să vă simțiți plăcut și confortabil. Curățenia și ordinea în jur vor ajuta la formarea unor gânduri complet diferite, care vor duce la acțiuni și decizii diferite. Aceștia vor putea elimina în mod magic haosul neplăcut din viață, care provoacă doar stres de la o zi la alta.

Învață să nu întârzii la serviciu, la școală sau la întâlniri. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă obișnuiți să vă ridicați puțin mai devreme, să vă pregătiți pentru următoarea zi seara, să începeți să vă pregătiți pentru o întâlnire nu cu cinci minute înainte de plecare, ci puțin mai devreme. Treptat va deveni un obicei și tu însuți vei vedea că starea ta de spirit se va schimba și că energia ta va crește semnificativ.

„Cercul vicios” este doar un obicei de a nu vedea oportunități și de a nu lua măsuri. Începeți să observați și să folosiți toate șansele pe care vi le oferă viața, altfel altcineva va profita cu siguranță de ele și veți rămâne în „cercul vicios”.

Recomandat: