Observăm întotdeauna neajunsurile altora, iar ale noastre aproape niciodată. Agitația cotidiană, viața de zi cu zi și munca ne iubită ne transformă viața în sclavie. Dar chiar este așa sau este doar prejudecățile noastre? Dar toată lumea poate răspunde la această întrebare pentru sine. În acest articol vreau să vă împărtășesc experiența mea despre cum să vă fac viața mai fericită.
Oricât am dori să ocolim dificultățile, acestea sunt inevitabile. Și acesta este un fapt cu care trebuie doar să vă împăcați. La urma urmei, ceea ce contează aici nu este ceea ce sunt, ci modul în care îi tratăm. Îmi vin imediat în minte două etichete foarte cunoscute, pe care obișnuiam să le închidem tuturor: „optimist” și „pesimist”. Fără a intra în detaliile acestor termeni, voi spune că atitudinea ta față de lume este, în primul rând, starea interioară a sufletului tău. Mediul nostru joacă un rol important în acest sens. Și fundația este pusă încă din copilărie.
Cel mai simplu este să dai vina pe cineva pentru necazurile tale. Astfel, ne justificăm și pare a fi mai ușor să trăim. Doar problema nu este rezolvată, ci se instalează undeva în adâncul nostru. Dar dacă te uiți mai în detaliu, poți înțelege că problema este doar o confluență de circumstanțe, deși nu cea mai plăcută, ci în majoritatea cazurilor aflată în afara controlului nostru.
Există o minunată înțelepciune japoneză cu privire la acest subiect: „Dacă o problemă poate fi rezolvată, atunci nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la aceasta; dacă nu poate fi rezolvată, atunci este inutil să vă faceți griji cu privire la aceasta”. De regulă, aproape toată lumea este de acord cu această afirmație, doar câțiva o folosesc în practică. Prin urmare, prima regulă pentru o persoană fericită este să înveți cum să accepți calm diferite circumstanțe din viața ta. Desigur, nu poți face fără emoții. Și, în general, pentru 70% dintre oameni pare nerealist. Dar aceasta nu este altceva decât o altă scuză pentru noi înșine. Doar că toată lumea are nevoie de un moment diferit pentru a învăța autocontrolul.
A doua noastră problemă are legătură cu instinctul de turmă. Pentru că trăind într-o societate, încercăm să fim „ca toți ceilalți”. Este foarte convenabil și sigur în opinia noastră. Dar chiar este așa? Cred că nu. La urma urmei, fiecare persoană este un individ. Doar că suntem obișnuiți să trăim în sistem încă de la naștere, urmând temeliile de lungă durată ale vieții. De când depășim cadrul, întâmpinăm în primul rând critici. Și o percepem ca pe ceva teribil. Nu ne mai arătăm, mergem la vis, ne întoarcem la obișnuit. Și din nou, multe depind de mediul nostru. Pentru că ce tip de mediu, așa este cadrul. Nu vă puteți teme de critici și neînțelegeri din partea societății. Ne trăim viețile și ne scriem istoria. Prin urmare, a doua regulă a unei persoane fericite este să înveți să auzi ceea ce ți se spune, să tragi concluzii, dar să nu depinzi de părerea altcuiva.
Fiecare persoană este capabilă de multe lucruri. Uneori nu ne putem imagina cât de nelimitate pot fi posibilitățile noastre. Prin urmare, trebuie să încetați să vă justificați, să învățați să vă controlați emoțiile și să nu vă fie frică să ieșiți din mulțime.
