Auto-îmbunătățirea continuă este un semn al unei personalități reale. Dacă te interesează dezvoltarea abilităților tale intelectuale și a calităților morale, începe să lucrezi în această direcție.
Instrucțiuni
Pasul 1
Amintiți-vă de ce aveți nevoie de auto-îmbunătățire. Când înțelegeți că dezvoltarea propriei personalități vă va ajuta să reușiți, aveți un stimulent pentru a lucra asupra dumneavoastră. Ține minte obiectivele vieții tale. Dacă știi că creșterea personală este cheia unei vieți fericite și împlinitoare, îi vei acorda suficientă atenție. Pentru a avansa în mod sistematic și a dedica timp dezvoltării tale în fiecare zi, ai nevoie de voință. Într-adevăr, uneori nu există nici puterea, nici dorința de a te gândi la ceva sau de a învăța lucruri noi.
Pasul 2
Realizați nevoia de exerciții fizice regulate. Unele defecte ale caracterului tău, precum lenea, te pot împiedica să îți implementezi planurile. Prin urmare, trebuie să învățați cum să faceți față acestora. Cel mai simplu mod de a depăși lenea este să începi să faci ceva fără să te gândești prea mult. Atunci nu veți avea șansa să veniți cu o scuză pentru refuzul de a lucra asupra dvs. sau pentru amânarea unei alte sarcini pentru o altă zi.
Pasul 3
Citeste mai mult. Dacă doriți să dezvoltați în voi o personalitate reală, cu mai multe fațete, acordați preferință operelor clasice. Astfel de cărți vă vor arăta diferite personaje și situații de viață, vor ajuta la diversificarea vorbirii orale și scrise. În general, este dificil să supraestimăm semnificația pozitivă a operelor literaturii clasice mondiale, pe care o are asupra personalității unei persoane.
Pasul 4
Inspirați-vă din exemple de oameni minunați. Nu este necesar să aveți un fel de idol, dar pasiunea pentru biografii și memorii ale unor scriitori celebri, artiști, oameni de știință, persoane publice vă va ajuta să vă definiți câteva principii de viață și va avea un efect benefic asupra forței voastre. Folosind exemplul pozitiv al altcuiva, veți învăța să mergeți înainte, în ciuda obstacolelor.
Pasul 5
Fii atent nu numai la sufletul tău, ci și la trupul tău. Exercițiu, petreceți activ weekendul. Alegeți alimente sănătoase și dormiți suficient. Este mai bine dacă trăiești după o anumită rutină, mănânci și te culci la aceeași oră în fiecare zi, chiar și în vacanțe și în vacanță. Să te simți bine îți va oferi forța de a lucra la dezvoltarea personalității tale.
Pasul 6
Dezvoltă-ți inteligența. Încercați să învățați ceva nou în fiecare zi, urmăriți filme educaționale și programe educaționale, vizitați expoziții și muzee. Lucrați pentru a vă îmbunătăți abilitățile de memorie și logică. Aflați limbi străine, călătoriți mai mult și ieșiți mai des din zona dvs. de confort. Toate acestea contribuie la dezvoltarea personalității tale.
