Nu există o singură persoană care să nu se confrunte cu probleme în viața sa. Uneori nu sunt atât de mulți, dar pot provoca nu mai puține dificultăți decât numărul lor, lucru obișnuit să se caracterizeze: se revarsă ca o cornucopie. Dar nu ar trebui să renunți niciodată dacă vrei să nu existe, ci să duci o viață plină.
Instrucțiuni
Pasul 1
Decideți ce vă împiedică cu adevărat să trăiți. Pentru a ușura înțelegerea, scrieți toate problemele pe o bucată de hârtie. Distribuiți-le în funcție de importanța lor. Începeți cu cele care trebuie abordate mai întâi. Pentru un proces eficient de gestionare a problemelor, cel mai bine este să începeți cu cele care întunecă cel mai mult viața.
Pasul 2
Spune cuiva despre dificultățile tale. O perspectivă exterioară vă va ajuta să vedeți calea care vă va permite să faceți față problemei. În general, în situații dificile, încercați să priviți totul cu o detașare. Imaginați-vă că au trecut câțiva ani. Multe probleme se vor retrage imediat în fundal.
Pasul 3
Nu doriți să împărtășiți cu nimeni, vorbiți. Chiar spunând problema cu voce tare, automat începeți să căutați ieșiri din criză și, de regulă, o găsiți. Când discutați despre ceea ce interferează cu viața normală, încercați involuntar să găsiți motivele care au dat naștere acestui lucru, în timp ce vă amintiți simultan tot ce poate rezolva problemele apărute.
Pasul 4
Folosește toate cunoștințele pe care le ai. Experiența altcuiva vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți calea care va duce la victorie. În general, la majoritatea problemelor nici nu merită să ne gândim. Cele mai multe dintre ele apar în general dintr-o relație personală, nu din motive obiective.
Pasul 5
Lăsați trecutul în trecut. Ce s-a întâmplat a dispărut. Nu pierdeți timp cu nemulțumiri și pretenții față de cei care au rămas acolo dincolo de orizont. Trăiește aici, azi și acum. Prețuiește-ți timpul și viața. Observând resentimentele, pierzi șansa de a trăi o viață fericită și împlinită, în timp ce agresorul tău își desfășoară activitatea cu calm. Viața este corectă, așa că nu vă faceți griji, toată lumea va fi recompensată în funcție de deșerturile lor. Prin urmare, aici este la fel de oportun să ne amintim de poruncă: „Nu judeca, dar nu vei fi judecat”.
