Nu există conștiință fără gânduri. Conform frazei de captură, o persoană crede, prin urmare, că există. Se pare că gândirea este, într-o anumită măsură, o acțiune care poate fi efectuată fie corect, fie greșit. Puteți învăța să gândiți corect dacă exersați mult timp urmând mai multe puncte care stau la baza gândirii corecte.
Instrucțiuni
Pasul 1
Uită de emoții. Emoțiile sunt un factor destabilizator pentru mintea ta. De mai multe ori ai auzit și tu însuți ai căzut într-o stare care poate fi numită „tulburarea minții”. Desigur, este imposibil să abandonezi complet emoțiile, dar pentru o perioadă scurtă de timp este necesar să te abții de la ele, astfel încât să se poată impune o anumită logică.
Pasul 2
Pentru a gândi corect, trebuie să vă amintiți că există trei poziții în acțiunile voastre: a dvs., care desfășoară acțiunea, poziția persoanei către care se îndreaptă acțiunea și poziția observatorului care privește din lateral.. În limbajul psihologiei, aceste poziții sunt numite prima, a doua și, respectiv, a treia poziție.
Pasul 3
Mai întâi, intră în poziția ta. Evaluați legitimitatea, caracterul rezonabil și motivele care v-au determinat să luați măsuri. Evaluați pe baza valorii și priorității pentru dvs.
Pasul 4
Apoi treceți la a doua poziție. Evaluează situația din partea persoanei în raport cu care se desfășoară acțiunea. Luați în considerare opțiunile dacă așteaptă această acțiune, cum o vede și ce gânduri îl va motiva această acțiune.
Pasul 5
Acum intră pe a treia poziție. Priviți situația din exterior, folosiți limbajul logicii pentru a justifica legalitatea acțiunii fără a lua în considerare condițiile prealabile. Separați impactul suficient de cel insuficient. Mutați prin toate cele trei poziții până când obțineți rezultatul optim dorit.
