A fi pesimist înseamnă a te limita la numeroasele bucurii din viață. Dar punctele de vedere optimiste nu sunt un cadou de la naștere, ci munca grea asupra ta. Este posibil și necesar să devii un optimist, trebuie doar să fii încrezător în abilitățile tale.
Devenind un optimist mic
Dacă crezi că un optimist este fericit pentru că se descurcă bine, te înșeli. Doar că optimistii sunt obișnuiți să vadă binele în toate. Observați mici evenimente fericite. În fiecare noapte înainte de culcare, amintește-ți ce bine ți s-a întâmplat toată ziua. Analizează chiar amintiri nesemnificative. Poate că dimineața un copil, care se grăbea cu mama lui la grădiniță, îți zâmbea sau ai intrat cu succes în magazin înainte de ora de vârf. În orice zi poți găsi multe momente plăcute, trebuie doar să le poți percepe.
Conform statisticilor, optimistii traiesc mai mult decat pesimistii.
Tot ceea ce se face este în bine
Pesimistul este de obicei foarte negativ în ceea ce privește eșecul. El vede deja orice întreprindere ca eșuată și, după ce și-a justificat previziunile, se aruncă mai adânc în abisul pesimismului. Dacă eșecurile te urmează unul după altul, asta nu înseamnă că nu ești capabil de nimic în viață. Gândește-te cine are cea mai ușoară și mai lipsită de griji viață? Pentru cei care nu fac nimic, pentru care existența nu aduce nimic nou și viața se desfășoară într-un cerc vicios de acasă-muncă-casă. Dacă ceva nu funcționează pentru tine, înseamnă că încerci să schimbi, să creezi ceva. Nu se întâmplă niciodată ca toate întreprinderile să aibă succes. Când eșuezi din nou, nu te deprima, dar încearcă să înveți o lecție utilă din aceasta. Gândiți-vă ce să faceți pentru ca această problemă să nu vă afecteze din nou.
Filozofii celebri care profesau pesimism sunt Schopenhauer, Hartmann și Soloviev.
Discutați cu oamenii
Comunicarea cu oameni pozitivi este incredibil de optimistă. Puteți găsi astfel de oameni aproape peste tot - optimistii adoră un stil de viață activ și diferite hobby-uri. De exemplu, luați o clasă de fitness de grup. Un antrenor bun te va încărca nu numai cu energie, ci și cu emoții pozitive. Luați cursuri de artă sau dans, mai ales dacă ați vrut să exersați de mult timp. În timpul cursurilor, nu numai că veți comunica cu oameni entuziaști, dar vă veți îndeplini și vechiul vis.
Găsiți un scop în viață
Un pesimist nu vede un scop în viață, condamnându-se la o existență plictisitoare care duce la depresie. Găsiți un scop în viața voastră și urmați-l. Amintiți-vă cât de emoționat ați fost când ați absolvit liceul. Înainte era o viață nouă, plină de descoperiri și mari oportunități, un institut și noi prieteni, obținerea unei profesii, realizarea de sine. Atunci ai avut un scop în viață, iar viitorul a fost foarte optimist. Vino cu un obiectiv acum. Luați un grad secund, faceți design de casă sau începeți să economisiți bani pentru a călători în jurul lumii. Scopul vă permite să priviți spre viitor cu speranță și să deveniți un adevărat optimist.
