Se crede că viața noastră este predeterminată de sus, iar destinul nostru nu poate fi schimbat. Dacă la un moment dat se pare că vicisitudinile cotidiene te-au condus într-un colț, nu renunța.
Instrucțiuni
Pasul 1
Soarta este un lucru imprevizibil și diverse momente neplăcute se întâmplă în viață: treburile tale nu merg exact așa cum ți-ai dori și norocul s-a întors. Nu ar trebui să cazi în disperare în legătură cu acest lucru, dimpotrivă, trebuie să acționezi astfel încât viața să revină pe drumul cel bun.
Pasul 2
Obțineți un caiet special pentru a scrie acele momente pentru care puteți fi recunoscător soartei, descriind toate episoadele bune din viață. Învață să mulțumești Creatorului pentru fiecare lucru mic - luminează mici raze în mijlocul întunericului. Slavă Domnului că te-ai trezit astăzi și te simți mai mult sau mai puțin normal. Și ziua este bună, iar păsările cântă, iar spațiile verzi încântă privirea cu prospețimea lor - și asta este tot pentru tine. Dacă este posibil, luați notițe în fiecare zi. După o anumită perioadă de timp, lista emoțiilor pozitive va crește și vor începe să apară schimbări uimitoare în viață.
Pasul 3
Există o altă modalitate: trebuie să vă amintiți în detaliu acele momente din viața voastră când ați avut noroc. Parcurgeți cu atenție unul dintre aceste episoade din cap, amintindu-vă de mediul din jur și de toate sentimentele dvs. în acel moment. Și încearcă din nou să simți acel sentiment de bucurie și euforie din succesul amețitor. Simțiți încrederea pe care ați simțit-o atunci și încercați să transferați acest sentiment din trecut în prezent. Gândește-te că ești încrezător în acest moment, reușit și reușit, și totul în viața ta este pur și simplu minunat. Și apoi spuneți-vă în detaliu despre obiectivele, planurile și visele dvs., proiectându-le în viitor. Imaginându-vă mental în cele mai mici detalii modalitățile de implementare cu succes a planurilor dvs., încercați să simțiți sentimentele deja familiare de bucurie și succes.
Pasul 4
Poate că în mediul tău există unul norocos, în viață este ușor și gratuit. Indiferent de emoțiile pe care le evocă în tine, încearcă să-ți încerci propria mască, imaginându-ți cum vei trata totul la fel de calm, ușor și pozitiv. Mai întâi, ar trebui să introduceți rolul pentru o perioadă scurtă de timp, apoi să măriți treptat timpul petrecut în acest rol. Și cel mai important, asigurați-vă că credeți în norocul vostru, care vă va zâmbi cu siguranță.
