Mulți oameni cunosc dorința: vrei să mănânci și în același timp vrei să slăbești. Ce să fac? Analizăm dorințele care se exclud reciproc.
Amintiți-vă odată pentru totdeauna: dacă simțiți două dorințe care se exclud reciproc în același timp (mâncați și pierdeți în greutate, câștigați mult și vă întindeți pe canapea, mergeți la muncă și vă culcați în pat etc.), atunci o singură dorință este propriul și prezentul tău. Al doilea este artificial, care nu „vrea” deloc, ci „trebuie”. Și acest lucru este complet diferit.
În exemplul „Vreau să mănânc” - dorință proprie, de bază, naturală, reală. „Vreau să slăbesc” - dacă vă derulați lanțul, înseamnă: vreau să-mi corectez silueta pentru a fi mai atractiv, pentru a produce un efect, pentru a atrage atenția. Deveniți un „wow” pentru a fi iubit și dorit. Bineînțeles, foarte puțini oameni o explică așa. Dar, de fapt, acesta este cazul.
Din păcate, oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului și a energiei pe „a se depăși pe ei înșiși”, pe „a se forța pe ei înșiși”, a voinței, înlăturând dorințele lor reale și înlocuindu-i cu „trebuie”, transformându-se astfel în neurotici.
Un nevrotic este o persoană care nu poate deveni fericită, deoarece experimentează două dorințe care se exclud reciproc în același timp și, după ce a satisfăcut una, rămâne nefericită, deoarece a doua nu poate fi satisfăcută.
„Vreau să mănânc și să slăbesc”. Să luăm prima parte a dorinței: după ce a mâncat mâncare gustoasă, o persoană începe să-și reproșeze faptul că s-a „învins”. Pentru că în același moment din timp vrea să mănânce și să nu mănânce, să slăbească; o dorință este îndeplinită, a doua nu este îndeplinită în mod natural, se instalează frustrarea și auto-flagelarea adorată.
Să luăm a doua parte a dorinței: atunci când o persoană pierde în greutate, visează să mănânce. Pentru că, în același timp, vrea să nu mănânce, să slăbească și să mănânce delicios. O dorință este îndeplinită, a doua nu este îndeplinită în mod natural, rezultă o adorată și dulce auto-flagelare.
Nevroticul experimentează două dorințe care se exclud reciproc, dintre care una este reală, prezentă, naturală; iar al doilea este artificial, nu real. Nevroticul nu împărtășește aceste dorințe, se identifică cu amândouă.
„Ce ar trebui să fac?!”, Vă întrebați. Când vrei să mănânci, trebuie să mănânci. Crezi că modelele de fitness se înfometează? Citiți interviurile cu ei, sunt întotdeauna întrebați ce mănâncă și lista este decentă. Lucrați mai bine la meniul dvs. și la conținutul frigiderului. Dar să te înfometezi este o prostie.
Întrebați-vă mai des și răspundeți cât mai sincer posibil: „De ce am nevoie de asta?” Dacă vrei mulți bani și în același timp ești încă leneș - află de ce ai nevoie de mulți bani, de ce crezi că ar trebui să vrei mulți bani, de unde îți vine această dorință în cap (cel mai probabil, nu al tău, din moment ce ești tentat să te întinzi pe canapea).
Luați-vă slăbiciunile cu calm. Dacă, după ce ai făcut un inventar onest al dorințelor tale, ți se pare că ești egoist, leneș și vorace fără valoare, nu adaugă auto-flagelarea și remușcările acestei liste. Conștiința nu vă va ajuta aici sau în altă parte. Calm, uniform și fără dramă, acceptă-ți propriile dorințe limitate și propriile pretenții limitate (ambiții), iar dacă îți place mai mult să mănânci și să te întinzi pe canapea, meriti respect pur și simplu pentru a-ți câștiga propria mâncare și canapea, așa că măcar fă-o va fi plăcerea mea.
În viață, totul este mai ușor dacă scapi de nevroze. Nu funcționează singur - contactați un specialist.
