Uneori, în viața noastră, există situații în care devine necesar să spunem adevărul și, adesea, adevărul dur. Nu există rețete uniforme pentru toate ocaziile, dar vă vom spune câteva reguli, ghidate după care puteți spune adevărul și în același timp să nu jigniți interlocutorul.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, puneți-vă întrebarea: „Ce doriți să realizați spunând adevărul?”
Trebuie să înțelegeți singur că, spunând adevărul, nu doriți să jigniți persoana, ci doriți să apară schimbări pozitive. Ai nevoie ca persoana să te audă și să-și schimbe comportamentul.
Pe baza acestei poziții și construiți-vă conversația.
Pasul 2
Întrucât doriți o schimbare pozitivă, construiți-vă și conversația într-un mod pozitiv.
Pasul 3
Evitați să exprimați emoții negative în conversația dvs. Nu striga la interlocutorul tău, cu atât mai puțin îl insultă.
Pasul 4
Nu te personaliza. Trebuie să-i arăți interlocutorului că nu îți plac acțiunile sale și nu pe el însuși ca persoană. Astfel, nu ar trebui să fie vorba despre personalitatea interlocutorului, ci despre comportamentul acestuia sau despre un eveniment specific.
Nu face rău stimei de sine a interlocutorului tău.
Pasul 5
Aranjați-vă discursul în așa fel încât interlocutorul să înțeleagă că nu îl „alegeți”, ci expuneți faptele existente. Procedând astfel, trebuie să fii absolut obiectiv.
Pasul 6
Exprimați-vă dorința de a vorbi deschis. Lăsați-l pe interlocutor să înțeleagă că vă poate explica sincer motivele celor întâmplate.
Pasul 7
Fii deschis cu privire la sentimentele tale despre ceea ce se întâmplă, dar în niciun caz nu dă o evaluare. De exemplu: „Am fost foarte supărat că nu ai făcut-o”, dar nu „Ești un înșelător!”. O astfel de evaluare va duce la întreruperea contactului și a recriminării.
Pasul 8
Spune-i interlocutorului ce vrei de la el în viitor. Discursul dvs. ar trebui să conțină o dorință, dar nu o ordine. De exemplu: „Vă rugăm să nu faceți asta data viitoare”.
Pasul 9
Dacă urmați aceste reguli simple, cel mai probabil conversația dvs. sinceră va duce la o schimbare a situației într-o direcție pozitivă și veți menține o relație bună cu interlocutorul.
