„Fericirea este aproape”, spun optimistii. Pesimiștii preferă să o caute peste cele șapte mări. Sau așteptați ani de zile, lustruind și inventând imaginea unui viitor ideal. Dacă vrei cu adevărat să fii fericit, trebuie să înveți să-ți permiți să fii fericit. Și apoi, pentru a obține fericirea, nu va trebui să faceți eforturi titanice.
Instrucțiuni
Pasul 1
Căutați fericirea în prezent. Gândește-te la ce anume te bucură chiar acum. Nu stați în trecut și nu vă așteptați la fericire în viitor. Dacă te convingi că cele mai bune zile sunt în spatele tău, nu vei observa semnele norocoase ale soartei. Și dacă te convingi că fericirea îți va veni cu un nou soț, o rochie nouă sau o casă nou construită, îți va fi dor de câțiva ani din viața ta deja fericită.
Pasul 2
Învață să te relaxezi. Simțirea nefericirii este adesea asociată cu tensiune excesivă. Nu așteptați fonduri pentru o stațiune scumpă sau tratamente spa miraculoase. Acestea sunt doar metode auxiliare de relaxare. Iar capacitatea de odihnă și relaxare completă trebuie cultivată și dezvoltată în sine, astfel încât să poată fi folosită în orice circumstanță.
Pasul 3
Visează, dar visele separate de realitate. Permiteți-vă să vă imaginați motivele fabuloase pentru dezvoltarea destinului vostru. Bucurați-vă de nespusa plăcere a succesului imaginat. Și apoi încearcă să evaluezi cu sens, care dintre planurile tale îți poți realiza deja în viața ta. Adesea, chiar și cele mai incredibile vise se dovedesc a fi destul de realizabile. În același timp, învață să-ți adaptezi visele la realitate. Vrei un Ferrari, dar ai bani doar pentru un Peugeot? Cumpărați o mașină sport ieftină. Este mai adaptat la drumurile rusești și mai puțin exigent pentru întreținerea costisitoare.
Pasul 4
Permiteți-vă să aveți succes și fericire. - Nu sunt suficient de bun pentru acest bărbat frumos. "Nu voi trage acest post elegant." Gândurile de acest fel nu ar trebui să fie prezente în capul tău. Permite-ți un bărbat frumos și o slujbă bună, iar ei înșiși te vor găsi. Da, și vei fi gata să accepți cadourile pe care ți le prezintă soarta. Și cu atât mai mult, nu renunțați la ceva bun, crezând că nu meritați. Viața nu le dă oamenilor că nu sunt demni. Susțineți darurile sorții.
