Hiperhidroza este un fenomen destul de comun. Unul trebuie să devină puțin nervos și totul - sunt furnizate axile și palmele umede. Adesea această problemă devine foarte gravă, poate chiar distruge în mod vizibil viața unei persoane. Există un sentiment de îndoială de sine, anxietatea crește, transpirația crește, de asemenea. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă deloc că trebuie să renunți. Există mai multe moduri în care puteți rezolva această problemă.
Combaterea transpirației nu este doar posibilă, ci și necesară. În primul rând, este un defect cosmetic destul de grav. În al doilea rând, hiperhidroza poate fi un semnal al unei boli grave care începe în organism. Stresul și anxietatea sunt adesea principalele cauze ale transpirației crescute. Acestea afectează negativ activitatea sistemului nervos uman, ca urmare a căreia respirația este accelerată, bătăile inimii cresc și apetitul este perturbat. Sistemul nervos este, de asemenea, responsabil pentru reglarea căldurii corpului, prin urmare, este responsabil și pentru activitatea glandelor sebacee. Într-o stare de stres, activitatea glandelor este accelerată în mod vizibil, iar transpirația crește.
De ce transpirația este deranjantă
Destul de des, cei care se plâng de transpirație excesivă notează nu atât transpirația excesivă, cât și faptul că este însoțită de un miros înțepător și neplăcut. Trebuie doar să purtați o conversație nu foarte plăcută sau să efectuați un dans energic, deoarece corpul începe să miroasă puternic.
Aspectul mirosului este asociat cu faptul că în timpul stresului glandele sebacee secretă nu numai sudoare, ci și un secret lipidic. El este cel care este o zonă favorabilă pentru reproducerea bacteriilor. Ei, la rândul lor, devin sursa unui miros neplăcut.
Puteți lupta împotriva mirosului cu antitranspirante speciale. Mai mult, este imperativ să faci acest lucru, astfel încât oamenii să nu fugă de tine. În plus, nu trebuie neglijate dușurile dese.
Pentru a combate transpirația excesivă, care poate apărea cu prea mult stres sau excitare, merită să folosiți întregul arsenal de instrumente disponibile - de la produse cosmetice la medicamente. În primul rând, trebuie să aveți grijă de normalizarea sistemului nervos. Pentru a face acest lucru, începeți să luați sedative, este posibil pe bază de plante. Amintiți-vă că efectul este cumulativ, deci utilizați întregul curs. În acest caz, dacă începeți să vă faceți griji, transpirația nu va mai fi la fel de pronunțată.
Diverse ceaiuri de plante ajută, de asemenea, foarte bine. Salvie ocupă un loc special în evaluarea preparatelor utile pe bază de plante. De asemenea, calmează sistemul nervos și ajută la normalizarea glandelor sebacee.
În plus, experții recomandă să vă schimbați garderoba, preferând hainele confecționate din țesături naturale. Trebuie să fie ușoare.
Ar trebui să abandonezi materialele sintetice, pentru că pielea din ele nu respiră, iar glandele sebacee încep să funcționeze și mai activ.
Este imperativ să vă monitorizați greutatea și să preveniți obezitatea. La urma urmei, aceasta este o tulburare metabolică, care duce în plus la tulburări în organism, inclusiv transpirație crescută.
Și, desigur, ar trebui să limitezi situațiile stresante. La urma urmei, dacă le analizați pe cele mai multe, se dovedește că nu au meritat să fie nervoși.
Lucruri de luat în considerare atunci când combateți transpirația excesivă
În primul rând, încearcă să nu fii complex. Amintiți-vă, nimeni nu este imun la această problemă. Începeți să luptați împotriva lui și totul va reveni la normal.
Dacă remediile populare nu ajută, puteți încerca să apelați la medicina oficială. De exemplu, dacă mâinile transpirați, folosiți băi de mână cu adaos de permanganat de potasiu.
Alternativ, puteți utiliza serviciile unei camere de fizioterapie. Diverse metode care ajută la reducerea transpirației trebuie luate în cursuri întregi. Medicii, în funcție de starea dumneavoastră, vor determina ei înșiși numărul procedurilor. Cu toate acestea, în medie, vor dura 10 sesiuni pentru a scăpa de problemă.
Pregătiți șervețelele pentru a vă ajuta să vă ștergeți mâinile înainte de o strângere de mână importantă sau curățați-vă puțin axilele înainte de o întâlnire exaltantă.
De asemenea, puteți încerca progrese medicale moderne, cum ar fi corecția cu laser sau alte metode inovatoare. Sunt destul de fiabile și utile. Singurul lor dezavantaj este costul destul de ridicat. Există și alte opțiuni pe care le puteți folosi, dar acestea costă puțin mai puțin.
Nu încercați să scăpați de transpirație complet - este la fel de natural ca respirația. Încercați doar să minimizați impactul.
