Secțiune: Motivație 2024 Noiembrie

Cum Să înțelegeți Că O Persoană Dragă Suprimă Emoțiile

Lacrimile, țipetele, frica, indignarea sunt reacții umane normale atunci când se confruntă cu situații negative. Cu toate acestea, unii oameni se retrag în ei înșiși, înecând emoții în abisul gândurilor mohorâte. Experții au demonstrat că șederea prelungită într-o astfel de stare duce la tulburări psihologice grave
De Ce Femeile Se Consideră Adesea Grase

Lumea modernă creează anumite stereotipuri. Fiecare femeie se compară cu standardul creat și găsește întotdeauna o discrepanță. Iar ideea nu este în kilograme sau centimetri în plus, ci în faptul că imaginea inventată este rar întâlnită în viața reală
Ce Poate Provoca Depresie

Depresia este o stare de spirit deprimată. În depresie, starea emoțională este negativă. Aceasta este diferența dintre depresie și apatie. Cu apatie, emoțiile pur și simplu se estompează. Este imposibil să confundăm aceste stări. Necesar - testați „scara depresiei”
Cum Diferă Depresia De O Stare Proastă

O stare proastă este familiară pentru aproape toată lumea - o persoană întâmpină prea mulți factori enervanți în fiecare zi. Cu toate acestea, prea des auzi: „Am depresie”. Învățarea de a distinge între aceste două fenomene este foarte importantă, deoarece o stare proastă va fi înlocuită mai devreme sau mai târziu de una bună, iar depresia necesită un tratament serios
Cum Să îmbunătățești Tonul și Starea De Spirit

Omul este stăpânul emoțiilor sale. El însuși alege în ce stare să fie aici și acum: deprimat și depresiv sau optimist. Dacă nu poți face față emoțiilor negative, poți apela la câteva trucuri. Omul este stăpânul emoțiilor sale. El însuși alege în ce stare să fie aici și acum:

Cum Să îți Pui Lucrurile în Ordine în Cap

Legătura dintre mediul unei persoane și starea interioară a fost remarcată de mult timp. Dar ceea ce este primul, ordinea în gânduri sau ordinea la locul de muncă, nu este încă clar. Practica arată că aceste două aspecte apar întotdeauna împreună, ceea ce înseamnă că este imposibil să rezolvi gândurile dacă haosul domnește în jurul tău
Cum O Femeie Poate Scăpa De Depresie și Blues

Femeile sunt creaturi emoționale și imprevizibile, cu urcușuri și coborâșuri de dispoziție. Din astfel de schimbări, apare o stare proastă, depresie, albastru, o femeie se satură de ea însăși, ca să nu mai vorbim de mediul ei. Într-o astfel de recesiune, o femeie este iritabilă, nu este mulțumită de nimic, nu vrea nimic și, în același timp, vrea totul dintr-o dată, toată lumea este de vină pentru tot
Cum Să înveți Să Fii încrezător

Încrederea în sine, încrederea în sine și atitudinea față de viață se formează într-o persoană din copilărie. Într-o familie în care părinții au o stimă de sine scăzută, unde există o atitudine pasivă față de viață, este puțin probabil ca copilul să crească pentru a fi o persoană încrezătoare, optimistă și de succes social
Cum Să Fii Mai Simplu

Comunicarea conectează o persoană cu propriul tip. Dacă oamenii nu s-ar contacta și nu vor vorbi, nu s-ar naște. Adesea, după o conversație cu un oficial plin de inteligență sau cu un intelectual plin de sprâncene, apare un gust neplăcut și întrebarea:
Cum Să înveți Să Trăiești Pozitiv

Fericirea nu este un scop, ci un stil de viață. Abilitatea de a te bucura de lucrurile mărunte și de a menține o dispoziție bună ajută la ieșirea din demnitate din cele mai dificile situații de viață. În plus, psihologii se asigură că gândurile pozitive atrag noroc și oameni buni, în timp ce stresul și grijile constante pot duce la depresie reală

Ce Este Depresia

Stresul la locul de muncă, probleme familiale, pierderea celor dragi, tulburări de viață - toate acestea pot provoca depresie. După ce a cedat acestei stări, o persoană devine plictisitoare, tristă, nefericită și își pierde interesul pentru viață
Cum Se Identifică Simptomele Depresiei

Depresia este înaintea tuturor celorlalte tipuri de tulburări psihologice în ceea ce privește gradul de deteriorare a capacității de muncă și durata anilor pierduți pentru o viață deplină. Un număr semnificativ de oameni suferă de aceasta. Mai mult, numai în 10-30% din cazuri este recunoscut în timp util
Cum Să Aflați Răspunsul La O întrebare

Vârsta de trei până la patru ani se numește vârsta motivului pentru care copiii, deoarece preșcolarii se străduiesc să învețe totul despre orice și bombardează adulții cu întrebări. Dar în fiecare zi întrebăm despre zeci de lucruri de la oamenii din jurul nostru și încercăm să găsim răspunsuri pentru a contracaraa întrebările
Cum Se Determină Starea Psihologică Actuală?

Puteți determina starea psihologică a unei persoane în câteva minute. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să efectuați un test simplu. Dacă doriți, o puteți face singur sau o puteți oferi prietenilor și cunoscuților de orice vârstă. Pentru a trece testul, trebuie să te uiți la desenul omuleților de pe copac și să-l alegi pe cel care seamănă cel mai mult cu tine
Cum Să Vă Relaxați înainte De Culcare

În viața de zi cu zi, există o mulțime de stres, stres fizic și mental. De multe ori se întâmplă ca după o zi obositoare la locul de muncă, o persoană să sufere și de insomnie datorită faptului că este bântuită de evenimentele care au avut loc

Motivație 2024, Noiembrie