Teama de eroare, eșecul, condamnarea din exterior, lipsa de dorință de a acționa în mod activ, de a lua decizii și de a „descuraja” consecințele - pot exista multe motive pentru evadarea infantilă de responsabilitate. Dar responsabilitatea este cea care distinge un adult care merge prin viață încrezător și liber, de o saltea slabă, care preferă să sufere, aglomerată, să se plângă de viață, dar navighează în barca altcuiva.
Instrucțiuni
Pasul 1
Gandeste-te la tine ca la un copil. Ai avut atâta energie creativă, entuziasm, ai vrut să încerci totul, iar ideea de a crește și de a câștiga independența părea atât de atractivă. Acum ai crescut, toate posibilitățile sunt în sfârșit deschise în fața ta, dar ești deja „îngropat” în îndoielile și temerile tale și nu te hotărăști cu nimic. Dar tot ce ai nevoie este să iei o decizie o dată și să începi să acționezi!
Pasul 2
Orice alegere implică responsabilitatea dumneavoastră. Desigur, nu este atât de grozav când vine vorba de a alege între orez sau paste pentru cină, dar dacă nu poți decide singur chiar și cu asta, cum îți vei gestiona viața, timpul, sănătatea? Poți fi responsabil pentru alte persoane?
Pasul 3
Nu doresc să-și asume nicio responsabilitate, de multe ori oamenii încep să transfere vina pentru tot ce se întâmplă în viața lor asupra altor oameni și, în general, a circumstanțelor externe: guvernare proastă, părinții au crescut în mod greșit, vremea nu este favorabilă… Poți da vina la nesfârșit asupra mediului pentru necazurile tale: ei spun: „Eu nu sunt eu, iar calul nu este al meu”. Dar atunci nu vă mirați că acest „cal”, sau mai bine zis, viața voastră, este controlat de altcineva.
Pasul 4
Adesea în spatele refuzului de a-și asuma responsabilitatea se află perfecționismul - o dorință nemotivată de a fi perfect în toate. Rădăcinile acestui fenomen stau în copilărie: dacă părinții copilului au lăudat puțin, au remarcat puțin succesele și realizările sale, dar în același timp au cerut multe și l-au certat pentru cea mai mică supraveghere, el poate forma convingerea că este imposibil să iubiți-l, atât de imperfect, să nu mai vorbim de iubire, dar acceptați în general. Și, după cum știți, cel care nu face nimic nu se înșală. De aceea, temându-se să se înșele, o astfel de persoană evită responsabilitatea și activitatea. Dar aceasta este o opțiune fără fund, deoarece perfecțiunea este de neatins, iar idealurile inventate există doar în cap, și nu în realitate. Este mai bine să greșești din când în când, să înveți din greșelile tale, decât să nu faci nimic deloc și nici măcar să încerci. Ce se întâmplă dacă funcționează? Deveniți puțin mai auto-îngăduitor.
Pasul 5
Reconsiderați-vă perspectiva asupra vieții. Este o greșeală să crezi că îți menții libertatea evitând responsabilitatea. Dacă nu sunteți responsabil pentru acțiunile, visele, problemele, dificultățile și succesele dvs., atunci este făcut de altcineva, de care sunteți complet dependent.
Pasul 6
Depășește-ți îndoielile și temerile. Fă ceva care te sperie în fiecare zi și treptat, începând cu lucrurile mici, antrenează-te să faci alegeri în cunoștință de cauză la fiecare pas, fără a lăsa pe nimeni să ia decizii pentru tine. A deveni responsabil înseamnă să îndrăznești să te afirmi și să accepți consecințele oricăreia dintre alegerile, acțiunile sau cuvintele tale.
