Se spune că oamenii transformă lucrurile care ar putea fi finalizate într-o săptămână într-un obiectiv pe tot parcursul vieții. În mod paradoxal, o persoană este atât de aranjată încât, într-un anumit moment, poate face o cantitate incredibilă de muncă, iar a doua zi poate dori să facă orice, cu excepția chestiunilor importante.
Desigur, oamenii nu sunt mândri de astfel de activități neproductive, ci mai degrabă, dimpotrivă, își pierd credința în ei înșiși și în succesul lor. Dacă descoperiți că lenea a devenit mai puternică decât tine, acționează pentru a o combate.
Planificare strictă
Aceasta este o metodă dictatorială care nu încurajează niciun fel de îngăduință. Pentru a-l urma, trebuie să vă monitorizați în permanență și să opriți orice încercare de a abate de la plan.
Scrieți o listă cu tot ceea ce ați planificat vreodată. Apoi împărțiți fiecare dintre sarcini în mai multe sub-elemente. În acest fel aveți o listă imensă de sarcini. Scrie totul, de la dorința de a învăța abilități de dans până la citirea unui nou capitol dintr-un roman. Programați-vă sarcinile cu salturi. De exemplu, indicați că trebuie să vedeți medicul înainte de ora 16:00 și să faceți plăcinta înainte de ora 19:00.
Această metodă nu ar trebui să te sperie. Dimpotrivă, scopul său este de a vă învăța cum să folosiți timpul pentru studiu, nu pentru trândăvie.
7 lucruri importante
Desigur, prima metodă necesită un autocontrol constant. Nu toți oamenii se pot uni și pot urma un program clar. Mulți oameni abandonează această aventură în faza de planificare. Prin urmare, puteți alege dintr-o listă de doar 7 lucruri importante și le puteți termina într-o zi. Desigur, ar trebui să înțelegeți că fiecare dintre aceste sarcini ar trebui să dureze cel puțin o jumătate de oră până la finalizare. Poate că, în acest caz, nu merită să scrieți sub-elementele, altfel lista de sarcini va crește semnificativ.
Interziceri
Restricțiile funcționează asupra unei persoane într-un mod fantastic. Amintiți-vă cum în copilărie ați fost lipsiți de dulciuri pentru un deuce sau nu ați avut voie să mergeți până nu vă faceți temele. Astfel de măsuri au avut un impact pozitiv. Puteți face același lucru acum. De exemplu, interzice vizionarea emisiunii TV preferate până când nu ai făcut 50 de exerciții sau nu ai scris 3 articole.
Oamenii se gândesc rar la lene până când le înrăutățește calitatea vieții. Prin urmare, dacă ați început să vă faceți griji și în legătură cu această problemă, nu renunțați, luați curaj și arătați lenea cine este responsabil de voi.
