Oamenii nesiguri nu reușesc întotdeauna. Le este frică să ia ceva nou, le este dor de oportunitățile care le plutesc în mâini, le este frică de comunicare și cunoștințe. Deci, ce te împiedică să crezi în tine și să obții succes?
Instrucțiuni
Pasul 1
Internetul este plin de sfaturi, instruire și tehnici de consolidare a încrederii. Din păcate, nu toți pot ajuta cu adevărat. La urma urmei, înțelegerea constantă a problemelor lor și, în același timp, inacțiunea cu greu pot ajuta la recâștigarea încrederii pierdute.
Pasul 2
Evaluați-vă puterea. Nu vă grăbiți în luptă pentru a vă construi încrederea, se poate termina cu un eșec. Pentru a avea încredere în abilitățile tale, trebuie să te convingi prin acțiuni că într-adevăr poți face ceva. Abordați problemele din diferite unghiuri, împărțiți-le pe cele globale în pași mici - astfel este mai ușor să obțineți un rezultat și, cel mai important, să-l observați și să-l evaluați.
Pasul 3
Ia măsuri. Să stai lângă computer și să citești noi tehnici de auto-săpare pentru a-ți găsi încredere nu va realiza prea multe. Stabilește-ți obiective și atinge-le. Incertitudinea vine întotdeauna de la o evaluare negativă sau lipsă a unei acțiuni pozitive (în copilărie, trecut). De aceea merită să vă convingeți și să vă hrăniți încrederea cu acțiuni-dovezi pe care le puteți face mult.
Pasul 4
Acceptați-vă defectele. Toți oamenii sunt imperfecți. Cineva primește un lucru, altcineva. Și asta nu înseamnă deloc că una este normală, iar cealaltă este o abatere de la normă. Doar că toată lumea este diferită și trebuie să înveți să te accepți așa cum ești.
Pasul 5
Exprimă-ți emoțiile, nu le închide înăuntru, meditând după săptămâni de acasă. Da, este posibil ca unora să nu le placă. Dar a face pe plac tuturor înseamnă a nu mulțumi pe nimeni. Nu încercați să mulțumiți pe toată lumea, gândiți-vă la voi înșivă, la nevoile și dorințele voastre, și atunci viața va părea mult mai ușoară.
Pasul 6
Trăiește astăzi, atinge-ți obiectivele treptat, nu te uita înapoi, toate obiectivele tale sunt doar înainte, acceptă-ți calm greșelile și eșecurile, iar încrederea ta nu te va face să aștepți.
