Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu algoritmul Monday New Life. Atunci când pronunță aceste cuvinte magice, o persoană de multe ori nu își imaginează că este încă necesar să prepari o poțiune magică. În același timp, este important să alegeți ingredientele potrivite, astfel încât să nu existe impurități inutile accidentale în „viața nouă”.
Instrucțiuni
Pasul 1
Răspundeți la întrebarea ce înseamnă pentru dvs. cuvintele „schimbare și devenire mai bună”.
1) Ce trăsături în tine vrei să schimbi. Nu uitați să justificați (pentru dvs., desigur) de ce. Răspunsul „Nu știu de ce, vreau doar” este acceptat dacă aceasta este dorința ta. Cu alte cuvinte, ar trebui să reflecte natura ta și să nu fie impusă de o imagine virtuală din publicitate.
2) „Devino mai bun” - desenează-ți imaginea sau mai bine - descrie-o. Luați o bucată de hârtie și scrieți în orice mod vizual și convenabil pentru dvs. ce caracteristici doriți să scăpați și cum intenționați să o faceți. Scrie apoi ce trăsături vrei să dobândești și planul tău strategic de realizat.
Pasul 2
Dacă planurile dvs. de schimbare sunt globale, păstrați un notebook pentru productivitatea procesului. Înregistrați-vă ideile și schimbările, ajustați planurile atunci când apare nevoia, celebrați-vă realizările.
Pasul 3
Fi onest cu tine insuti. Dorința dvs. actuală de a cumpăra un iaht poate dispărea după ce călătoriți pe iahtul unui prieten. Simțiți-vă liber să treceți această dorință din caietul vostru! În caz contrar, va atrage energia pe care ați putea-o cheltui pentru îndeplinirea sarcinilor urgente.
Pasul 4
Nu uitați să vă verificați din când în când caietul. Creierul uman tinde să uite informațiile. În epoca noastră de flux de informații fără sfârșit, orice se întâmplă. Dacă nu aveți un caiet și obiceiul de a-l privi, este posibil să nu vă amintiți în curând despre dorința voastră de a vă schimba.
Pasul 5
Este bine să te schimbi. Dacă rudele tale îți cer acest lucru și nu știi ce să faci, „joacă-te” cu această situație. Încercați să schimbați ceva la discreția dvs. sau să schimbați ceva specific care vi se cere. Încercați un look nou. Ți-a plăcut rezultatul? - Lasă-l pe tine. Nu ți-a plăcut? - Aruncă-l, nu este al tău. Aceasta este o experiență interesantă care nu te angajează în nimic.
Pasul 6
Nu vă certați niciodată pentru ceea ce se face sau nu se face. Planificați să vă schimbați numai atunci când o faceți cu adevărat, nu de dragul de a o spune sau a fi ca toți ceilalți. Toate cele de mai sus vă vor cheltui (!) Energia vitală, pe care ați putea-o cheltui pe lucruri de care aveți cu adevărat nevoie.
Pasul 7
Laudă-te pentru ceea ce ai realizat. Mulțumește celor din jur pentru ajutor (pot fi oameni, natură, circumstanțe).
