A fi optimist înainte de a începe o afacere este jumătate din luptă. Dar dacă scopul tău este gândirea pozitivă? Sfaturile psihologilor și propria încredere în sine vă vor ajuta să priviți lumea prin ochelari de culoare roz.
Instrucțiuni
Pasul 1
Deci, încrederea în sine. Stai jos, calmează-te, alungă toate gândurile în general. Începeți să vă spuneți, mental sau cu voce tare: „Pot gândi pozitiv. Pot fi fericit. Voi fi un optimist. O să reușesc . Ai încredere în propriile tale cuvinte, ele au aceeași putere ca acțiunile tale.
Pasul 2
Aruncă-ți toate eșecurile și necazurile. Orice se poate întâmpla, dar judecarea vieții numai după impresii negative este un exercițiu inutil. Vor continua să fie, dar consideră aceste evenimente nu o pedeapsă, ci o sursă de experiență. Căutați plăcere în orice activitate.
Pasul 3
Bucură-te sincer de tot ceea ce ți se întâmplă, chiar dacă este o ploaie la mijlocul lunii iulie. Când exprimați emoții, gândiți-vă mai puțin la opiniile altora. Adesea, dorința inconștientă de a ne amesteca cu mulțimea ne împiedică să gândim pozitiv.
Pasul 4
Găsiți plăcere și aspecte pozitive în orice societate: la locul de muncă, în familie, singur cu voi înșivă. Ascultă lumea din jurul tău, admiră-i dispozitivul armonios. Împărtășiți-vă bucuria cu alții. Când oferiți cadouri tangibile sau intangibile, veți simți că și starea voastră de spirit se îmbunătățește.
