Bârfa este unul dintre cele mai neplăcute costuri de viață în societate. O persoană nu se simte foarte confortabilă atunci când oasele îi sunt spălate la spate. Cineva poate avea o deteriorare destul de vizibilă atât în starea fizică, cât și în cea mentală, dacă îi este teamă că vor începe să-l bârfească. Și cineva trăiește, fără să fie atent la ceea ce spun despre el.
Natura bârfelor
Pentru a afla cum să ignorați bârfele, este o idee bună să aflați mai întâi de ce bârfesc oamenii. De fapt, bârfa este o parte integrantă a comunicării umane și iată de ce.
O persoană trăiește într-o societate sau, mai exact, este un membru al mai multor comunități sau grupuri sociale mai mult sau mai puțin mari. Aceasta este o clasă școlară, un grup de studenți, o echipă de lucru, un grup de prieteni și chiar o familie. O persoană este construită în așa fel încât îi place să comunice cu cei care se aseamănă cel mai mult cu sine: aderă la aceleași opinii, atitudini morale și etice, aparține aceluiași strat social cu el și chiar are o anumită similitudine externă (caracteristicile rasiale și etnice, modul de îmbrăcăminte etc.).
Firește, nu există oameni identici și nu pot fi. Dar în fiecare comunitate există majoritatea indivizilor cu cel mai mare număr de astfel de asemănări. Dacă există cineva care este prea diferit de ceilalți, ei încep să-l discute și să-l condamne.
Deci, poate singura modalitate de a evita bârfele este să fii „ca toți ceilalți”, adică. să demonstreze trăsăturile și calitățile inerente majorității membrilor unui anumit grup social? Da, în acest caz, există mult mai puține șanse de a fi judecați și discutați. Dar această cale nu este foarte bună.
În primul rând, fiecare persoană are întotdeauna ceva care nu este acceptat și evaluat negativ de majoritatea membrilor unui grup social, astfel, nicio persoană nu poate fi absolut protejată de bârfe.
Și în al doilea rând, grupurile sociale sunt diferite și fiecare dintre ele are propriile „norme”, ceea ce înseamnă că trecând de la grup la grup, va trebui să vă adaptați constant la cerințele fiecăruia dintre ele. Aici se află drumul direct către stres constant și depresie!
Dar dacă bârfa nu poate fi oprită, trebuie să înveți să nu reacționezi excesiv la ea. Cum să o facă?
Cum să te descurci cu bârfa
Lasă-ți vina și acceptă-te. Acest lucru poate fi dificil, deoarece este mult mai plăcut să auzi laude decât condamnare. Dar este imposibil ca toată lumea să devină „corectă” și „bună”. Da, fiecare persoană este diferită și uneori „neajunsurile” sale sunt reversul meritelor sale. Este necesar să accepți în sine acele părți care nu le plac altora, să realizezi că sunt trăsături de personalitate și ca răspuns la critici, afirmă calm: „Da, sunt”.
Înțelegeți că orice bârfă se va termina cândva. Oamenii sunt interesați de ceilalți până când au probleme mai importante și mai presante care se referă la ei înșiși. De îndată ce se întâmplă acest lucru, bârfele se potolește de la sine.
Treptat merită să-ți formezi propriul cerc social. Încercați să aveți destui oameni din orice grup social care să vă împărtășească opiniile și convingerile, să ducă un stil de viață similar și să aibă gusturi similare. Într-un cerc de oameni cu aceeași idee, probabilitatea bârfelor este mult mai mică.
