Ați întâlnit vreodată o persoană care ar fi constant ocupată cu aspectul și reputația sa? Sau poate că această persoană ești tu însuți? Cu cât începi să scapi mai repede de propria îndoială de sine, cu atât viața ta va deveni mai strălucitoare.
Instrucțiuni
Pasul 1
Rețineți întotdeauna că trecătorii vă vor vedea doar câteva secunde. Dacă ești foarte complex în ceea ce privește aspectul tău, reține că acelor oameni care te întâlnesc toată ziua la metrou, pe stradă, într-o cafenea nu le pasă de tine. Ei pot, bineînțeles, să fie atenți la fusta, coafura, geantă de mână, „amuzantă” etc., dar probabilitatea ca ei să-și amintească de ea toată viața și să-și bată joc de tine este neglijabilă.
Pasul 2
Pentru a verifica acest lucru, încercați să faceți ceva care nu este tipic stilului dvs. de viață și comportament. De regulă, doar persoanele apropiate sau cei care te cunosc bine reacționează la astfel de acțiuni. Și tuturor celorlalți oameni din jur nu le va păsa. Oamenii sunt prea ocupați cu problemele de zi cu zi pentru a râde de tine toată ziua, luna sau anul. La urma urmei, acesta este cât timp nu puteți uita privirea cuiva de-a lungul unui tramvai sau cafenea.
Pasul 3
Iubeste-te. Dacă ți-e frică de fiecare părere, aceasta vorbește despre o stimă de sine scăzută. Îți plac hainele, ocupația, interesele? Dacă toate acestea nu vă amenință sănătatea, siguranța altor persoane și nu contravin legislației, acestea au loc. Vrei să fii bibliotecar și prietenii și soțul tău presează pentru o carieră antreprenorială? Ascultă-ți inima, nu stereotipurile altora despre prestigiu și statut social.
Pasul 4
Concentrați-vă pe cele mai bune calități. Acest lucru va face o persoană fermecătoare și interesantă dintr-o persoană nesigură. Lucrează asupra ta în fiecare zi, laudă-te chiar și pentru mici succese. Și nu uita să zâmbești. Amintiți-vă că există milioane de oameni în jurul vostru care trăiesc în cadrul stereotipurilor impuse. Și dacă cineva încearcă să te înjunghie cu o privire sau un cuvânt, cel mai probabil, vrea să se stabilească pe cheltuiala ta. În acest caz, ca răspuns, aplicați un simț al umorului sau compătimați-vă mental de bătăușul notoriu și apoi uitați complet de ceea ce s-a întâmplat.
