Din când în când, circumstanțele devin atât de dificile încât pare imposibil să le rezisti. Cu toate acestea, există oameni pentru care chiar și o criză este un moment de oportunitate. Totul ține de capacitatea lor de a depăși dificultățile.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a afla acest lucru, puteți dezactiva viziunea emoțională a situației. Imaginați-vă că trebuie să transmiteți un raport către conducerea superioară. Nu există loc de îngrijorare că situația este insuportabilă. Aceasta nu înseamnă că dificultățile vor fi ignorate, ele vor fi prezentate pur și simplu în limbajul numerelor. De exemplu, cererea a scăzut cu 60% și nu în limbajul emoțiilor - afacerile sunt în flăcări. Sau, după examinarea unui medic, spuneți-vă sincer că aveți un metabolism lent. Aceasta înseamnă că dieta dvs. ar trebui să fie mai limitată decât cea a 90% dintre prieteni - și trebuie să acceptați acest lucru și să nu vă speriați cu imposibilitatea de a pierde în greutate.
Pasul 2
Spune-ți că joci doar la un nivel de dificultate mai mare. Și dacă Dumnezeu (Viața, Mintea Superioară) îți dă astfel de sarcini, atunci le poți rezolva deja.
Pasul 3
Descompuneți o problemă mare și complexă în multe mici și faceți mici pași înainte în fiecare zi pentru a vă apropia de rezolvarea problemei dvs. mari în fiecare zi. O dificultate imensă este descurajantă, iar descompunerea ei în subprobleme face soluția mai ușoară, cel puțin psihologic. Pentru a gândi prin împărțirea problemei, utilizați metoda de brainstorming - scrieți toate ideile care vă vin în minte fără a critica. Cu cât mai mare cu atât mai bine. După câteva ore, reveniți la notele dvs. și selectați-le pe cele mai sensibile. Acum poți critica, dar tu însuți vei fi surprins să afli că multe idei strălucitoare sunt literalmente în aer și ți-e frică să le dai viață.
Pasul 4
Împărtășiți-vă realizările și eșecurile cu prietenii. Desigur, nu orice prieten te poate sprijini, deci este posibil să fie nevoie să faci cunoștințe noi. Prietenii optimiști și avansați pot fi găsiți la o varietate de sesiuni de instruire și grupuri de sprijin. Te vor ajuta să nu renunți în momentele dificile. Țineți minte obiectivul principal și veți întâlni în mod constant oamenii potriviți și oportunități neașteptate.
