Intuitia este un sentiment foarte important si util. Mai jos sunt 5 moduri de a vă dezvolta propria intuiție.
1. Gătiți fără prescripție medicală; Dacă te hotărăști să gătești ceva nou, studiază rețeta și apoi acționează în funcție de sentimentele tale. Sniff, face totul din vedere. Așa că îți pui o bucată din suflet în vasul pregătit.
2. Petreceți mai mult timp în aer liber. Liniștește-te, umblă desculț, înoată, face plajă.
3. Face yoga. Yoga este benefică atât pentru dezvoltarea spirituală, cât și fizică. Ea ajută la găsirea armoniei trupului și sufletului.
4. Mănâncă mese ușoare. Suntem ceea ce mâncăm. Prin urmare, alegeți doar produse proaspete și de înaltă calitate. Renunță la orice rău. Îmbogățiți-vă dieta cu fructe, legume și ierburi proaspete.
5. Nu utilizați un ceas cu alarmă. Mulți oameni visează să se trezească în zori, simțindu-se ușori și veseli. Cel mai bun moment pentru a dormi este de la 21:00 la 3:00. Încercați să vă culcați în acest moment, va fi foarte greu la început, dar în timp vă veți obișnui. Dacă practici în mod constant, atunci după un timp te vei trezi perfect la o anumită oră fără alarmă.
Respectați-vă corpul, care respectă legile naturii. Atunci îți va mulțumi pe deplin.
