Fiecare sunet poartă o anumită vibrație și poate avea proprietăți de vindecare, având un efect benefic asupra psihicului uman, precum și întărirea corpului uman în ansamblu, lucru dovedit de oamenii de știință în secolul al XX-lea.
Instrucțiuni
Pasul 1
Sunetele apei sunt percepute de subconștientul unei persoane ca sursă de viață. Chiar și atunci când auzim sunetul apei, aceasta ne calmează și ne relaxează.
Sunete precum murmurul unui pârâu, sunetul unei picături de ploaie, stropirea unei cascade care coboară din munți, impactul valurilor, zgomotul surfului calmează, calmează și ameliorează stresul. Sunetele apei fac posibil ca o persoană care locuiește într-un oraș, departe de natură, să recâștige legătura pierdută cu natura și să găsească armonie interioară.
Ascultând aceste sunete, creierul uman este distras de gândurile inutile și se relaxează, ceea ce are un puternic efect de vindecare asupra întregului corp. Acest efect poate fi îmbunătățit dacă, pe lângă efectul asupra organului simțului auditiv, se adaugă efectul asupra celui vizual. Bucuria de a observa frumusețea naturii, fie că este vorba de sunetul liniștit al unui pârâu sau de ploaia, vă va ajuta să găsiți liniște sufletească și să vă îmbunătățiți starea de spirit.
Pasul 2
Sunetele pădurii precum ciripitul și cântecul păsărilor dau senzația de creștere și emoție. Ele ajută starea emoțională și corpul uman să atingă o stare de armonie.
Pasul 3
Sunetul soneriei relaxează, ameliorează anxietatea, nervozitatea și depresia. De asemenea, restabilește psihicul și întărește sănătatea fizică.
Pasul 4
Ronronatul unei pisici este un mod excelent de a calma stresul și de a vă bucura de emoții plăcute. Pisica dă o parte din plăcere, pace și liniște, pe care ea însăși o simte, persoanei.
