În viața fiecărei persoane există schimbări de dispoziție atunci când, fără niciun motiv aparent, lumea nu devine drăguță și acele lucruri care obișnuiau să nu fie mai capabile să mărească vitalitatea. Cum să fii? Vă puteți înveseli în multe feluri, inclusiv o încercare de a vă înțelege prin răspunsuri la întrebări simple.
Se întâmplă adesea că o persoană pur și simplu nu poate înțelege motivul unei stări proaste: totul pare să fie ca înainte, nu s-a întâmplat nimic, dar încă nu există dispoziție - tristă, rea, proastă. Mulți oameni sfătuiesc să scape de această afecțiune cu ajutorul muzicii, plimbărilor, băilor aromate și măștilor.
Cu toate acestea, există o versiune conform căreia starea de spirit proastă este semnul unei alte mini-crize, când o persoană trebuie doar să realizeze ceva, să regândească și să se ridice la un nou nivel de dezvoltare. Prin urmare, viața pare să-l încetinească, trăgându-l din fluxul dinamic și îl face să se gândească la sine, la relațiile cu ceilalți.
Dacă acesta este cazul dvs., încercați doar să vă răspundeți la următoarele întrebări. Poate că răspunsurile vor servi drept sol pe care vor răsări lăstarii vieții noi?
- Câți oameni trăiesc pe Pământ pentru care sunteți gata să vă dați viața?
- Câți oameni te iubesc, deși în felul lor?
- Câți oameni te invidiază pentru că vor să fie ca tine, dar eșuează?
- Cine poate fi fericit cu zâmbetul tău?
- Cine se gândește la tine de fiecare dată înainte de culcare?
- Pentru cine contează mult în această viață? La munca? În familie?
- Când a fost ultima dată o situație care „nenorocirea a ajutat”?
- Ești sigur că viața ți-a dat complet spatele?
- Nu mai aveți șanse să schimbați ceva, nu mai aveți oportunități și ieșiri?
- Cât de mult vă puteți permite să cheltuiți pentru tristețe și regret? Ce procent din viața ta?
- Ce oameni din mediul tău sunt mai mulți: cei care te tratează bine sau invers?
- Ce șansă poți folosi pentru o nouă rundă chiar acum?
- Credeți că cele mai valoroase lucruri vin cu ușurință? Și este rău?
- Poți face limonadă cu limonadă?
- Cine dacă nu tu?
- Câți oameni din această viață sunt mai puțin norocoși decât tine?
Poate că puteți adăuga propriile întrebări la această listă. Și atunci va fi posibil să îl recitiți în momente de proastă dispoziție pentru a ieși rapid din criză. Și, în general, amintiți-vă despre Robinson Crusoe și puneți-vă în locul lui aici și acum. Cum te-ai simti?
Poate că aceasta este cea mai importantă întrebare. La fel de?
