Fericirea este starea interioară a unei persoane. Și toată lumea pare să înțeleagă acest lucru, dar rareori îl experimentează. Fericirea nu se poate întâmpla datorită stimulilor externi. Este indiferent de vreme, cursuri de schimb și prezența unei persoane dragi în apropiere. Nu poți face o persoană fericită dacă nu vrea. Puteți simți euforia sufletului cu bule și vă plimbați cu tristețe prin reprezentanța auto premium, fără să știți ce să alegeți. Te poți plictisi în Monaco și poți întâlni fericit răsăritul într-un oraș cu corturi.
Fiecare persoană are propriul motiv de a fi fericit. Dacă este pregătit pentru asta. Dacă așteaptă ceva uimitor de astăzi, dacă poate găsi un motiv pentru a fi pozitiv în lucrurile obișnuite. Urmează exemplul copiilor. Adormind, nu se gândesc la ziua de mâine. Pentru ei, fiecare zi în care trăiesc este ca o viață mică. Nu simt trecerea timpului. Adulții sunt ruinați de vanitate, grabă, planificare necorespunzătoare a zilei. Este posibil să fii fericit în trafic, întârziind la o întâlnire importantă? Poate sa! Nu puteți ajunge la întâlnire, dar puteți pune un disc cu muzica preferată. Sau chiar parcați și mergeți la o plimbare în parc. Câți dintre noi ar face același lucru? Unități. Toți ceilalți sunt legați de propriile atitudini și restricții. Fericiți cei care nu își observă vârsta. Cine a spus că obținerea învățământului superior după patruzeci de ani este prea târziu? Dar, în același timp, trebuie să ne evaluăm obiectiv.
Privim lumea prin prisma percepției noastre interioare. Dacă vedem copiii ca pe o povară, așa va fi. Și dacă există bucurie, întoarcerea de la o astfel de iubire va fi obligatorie. Și așa în toate lucrurile. Nu căutați un motiv pentru a vă plânge de viață. Da, este diferit. Dar durerea reală se întâmplă rar în ea. Și orice altceva este o problemă de moment pe care nu este nevoie să te oprești.
Eliminați orice negativitate. Folosiți principiul celor 21 de zile. Pentru această perioadă, toți factorii enervanți sunt eliminați pentru a începe ciclul de actualizare. Treci peste televizor timp de trei săptămâni și vei observa că ai mai puține motive de îngrijorare. Îndepărtați oamenii care vă implică în bârfe, discuții despre negativitate, creați o „vestă” din voi. Chiar dacă acești oameni sunt cercul tău interior.
Programați 5 plăceri ale zilei în fiecare dimineață. De exemplu: mănânc înghețată, mă uit la un film, citesc o carte, cumpăr broderii noi, fac o plimbare lungă cu câinele. Poate fi orice care îți face viața de zi cu zi împlinită. Dar aceste lucruri nu trebuie să se suprapună cu munca și treburile casnice. Nu trebuie să fie spălarea geamurilor și semnarea unui contract mult așteptat. Separați locul de muncă, acasă și timpul personal. Aceasta este singura modalitate de a evita rutina.
