Tăcerea și răbdarea nu sunt cea mai bună cale de ieșire atunci când o persoană se află sub presiune emoțională. Într-adevăr, în orice moment, tensiunea poate avea ca rezultat o agresiune deschisă, iar lângă ea nu va fi vinovatul conflictului, ci un trecător obișnuit sau o persoană dragă.
Temperamentul fierbinte este considerat a fi o trăsătură de caracter negativă. Cu toate acestea, în realitate, se dovedește că persoanele aflate în conflict au o mare răbdare, suprimându-și în permanență agresivitatea. La început, o persoană încearcă să nu observe sau neagă disconfortul pe care îl provoacă alții. Cu toate acestea, mai devreme sau mai târziu, un astfel de prag ridicat de răbdare va juca o glumă crudă cu proprietarul său și, la un moment dat, toată furia va ieși la iveală.
Acest lucru se întâmplă cel mai adesea atunci când ne este teamă să ne conturăm zona de confort atunci când comunicăm cu persoane necunoscute. Ni se pare că vom jigni o persoană, iar el se va gândi rău la noi. Și mai neplăcut este întârzierea constantă a prietenilor. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, nu vrem să ne jignim pe cei dragi și să decidem să rămânem tăcuți. De teamă să nu ne simțim inconfortabili, putem rămâne adesea tăcuți în magazin atunci când suntem blocați, nu ceea ce am cerut, sau în coafor atunci când maestrul tunde prea mult păr.
În fiecare dintre aceste situații, tensiunea crește în interiorul unei persoane. Datorită bunei părinți, mulți cred că a fi furios este rău și a avea grijă de cei dragi este mai important decât să ai grijă de tine. Cu toate acestea, tocmai această poziție poate duce în cele din urmă la o agresiune deschisă. După o astfel de izbucnire de furie, o persoană începe să fie acuzată de conflict și irascibilitate, care trebuie cuprinse. Și acest lucru duce la un cerc vicios în lupta cu propriile emoții.
Oare oamenii cu temperamente calde trebuie să devină mai puțin răbdători?
Scăderea pragului de răbdare va fi unul dintre cei mai eficienți pași către o viață normală. Este suficient să înveți să recunoști situațiile care provoacă disconfort înainte de a duce la stres sever. Va trebui să decideți în cele din urmă că sentimentele voastre sunt mai importante decât ceea ce cred alții despre voi.
Dacă un coleg de serviciu sau un prieten vă deranjează distanța confortabilă, cel mai bine este să îi anunțați imediat că nu sunteți confortabil cu acest lucru, deoarece nu vă puteți concentra asupra conversației. Dacă un prieten întârzie în mod constant, atunci este suficient să-l informați că nu aveți timp pentru așteptare goală și, dacă nu apare în jumătate de oră, atunci anulați întâlnirea.
Alți oameni vor testa în mod constant limitele a ceea ce este permis și vă vor testa răbdarea dacă nu le-ați indicat în prealabil cu ce nu sunteți mulțumit. Exprimarea a ceea ce nu se potrivește corect în fața ta poate fi înfricoșător, mai ales atunci când ești acuzat că ești egoist. Cu toate acestea, după ce ai arătat răbdare într-unul, îți va fi deja dificil să te reții în altul și vei ajunge ca o persoană agresivă și furioasă care a acumulat în tăcere resentimente în tine.
Explicându-vă poziția altora, veți simplifica foarte mult procesul de interacțiune cu aceștia, deoarece fiecare conversație nu va mai fi percepută de ambele părți ca un câmp minat, unde răbdarea dvs. este cecul de la grenadă. Amintiți-vă că tensiunea tinde să se acumuleze și, în momentul ultimei picături, un prieten apropiat sau o persoană aleatorie poate fi în apropiere, care nu merită furia care s-a acumulat în voi toată ziua.
