Psihologii moderni susțin că gândurile sunt materiale. Tot ceea ce gândește o persoană este întruchipat în mediul său. Dar există imagini evidente și există și subconștiente. Pentru a face diferența în viață, este necesară transformarea la toate nivelurile.
Instrucțiuni
Pasul 1
Gândirea unei persoane afectează circumstanțele care o înconjoară. Dacă asociațiile formate în cap sunt negative, atunci tot ceea ce este în jur este, de asemenea, negativ. Dacă cineva este sigur că lumea este crudă, atunci așa va fi, pentru că totul este întruchipat. Se declanșează „regula bumerangului”, care afirmă că tot ceea ce este transmis lumii revine persoanei fără distorsiuni. În consecință, dacă evenimentele nu merg bine acum, motivul este gândurile care au fost mai devreme.
Pasul 2
Pentru a-ți schimba viața, începe prin a te transforma. Mai întâi trebuie să înțelegeți ce este în subconștient, ce se reflectă în exterior. Gândurile conștiente sunt doar 5% din toate cele existente. Și ce este în acea parte ascunsă? Pentru a înțelege, va trebui să faceți câteva exerciții. Începeți prin a vă împărți viața în domenii precum munca, banii, viața personală, relațiile cu copiii, comunicarea cu părinții, prietenia și multe altele. Fiecare are propria listă, dar este mai bine să faceți una mai detaliată.
Pasul 3
Luați una dintre zonele scrise și începeți să scrieți tot ce credeți despre asta, toate gândurile care vă apar în cap. Nu este nevoie să le evaluezi, ele pot fi frumoase, rele și chiar jignitoare. Notează doar toate asociațiile care îți vin în minte. De exemplu, despre muncă: „munca nu aduce venituri”, „Muncesc întotdeauna pentru alții”, „munca din cuvânt este sclavie”, „Nu-mi place meseria mea” etc. Veți avea fraze pe care le des repetă, despre care uneori te gândești. Ei sunt cei care sunt întruchipați în jur, ei sunt cei care lucrează și modelează realitatea. Este necesar să faceți acest lucru pentru fiecare zonă pentru a înțelege ce anume este stocat în interiorul dvs.
Pasul 4
Când există o listă, studiați-o cu atenție. Unele fraze ți se potrivesc, aceste gânduri sunt pozitive și utile. Dar sunt cele pe care vreau să le repar. Trebuie să lucrăm cu ei. Vino cu opusul. Este mai bine să luați mai întâi 5-6 afirmații, nu mai multe, dar treptat veți trece prin toate. Înlocuiți aceste fraze cu altele pozitive. De exemplu, în loc de „Nu-mi place slujba mea”, scrie „Îmi place să merg la serviciu” și, în loc de „Nu câștig mult”, „câștigurile mele sunt bune pentru mine, am destui bani pentru toate.”
Pasul 5
Combinați afirmațiile rezultate într-o singură frază ușor de reținut. Notează-l într-un loc proeminent și citește-l de fiecare dată când vezi. Acestea sunt afirmații care trebuie repetate constant pentru a înlocui vechile atitudini din cap. Adu-ți aminte de ele în fiecare zi și când ai un minut, spune-le pentru tine sau cu voce tare. Trebuie să faceți acest lucru de cel puțin 3 ori pe zi pentru a obține rezultatul. Noile principii vor începe să funcționeze peste 40 de zile și veți observa imediat cum se schimbă viața voastră.
