Fiecare situație dificilă de viață este o anumită experiență. Dificilă, nu întotdeauna plăcută, dar experiență bună. Oamenii învață adesea când sunt răniți și neplăcuți. Apoi, sentimentele lor se ascuțesc și astfel de lucruri sunt amintite mult timp. Chiar dacă sunt asociate cu resentimente. Dar situația este în trecut, dar resentimentul rămâne. Și apare constant. Cum se poate scăpa de ea?
Să luăm de la sine înțeles că resentimentul este sentimentul tău intestinal. A scăpa de ranchiună este de ajutor. Pentru că dacă ai grijă de el și îl prețuiești, va crește ca o buruiană. Și, după cum știți, buruienile nu permit dezvoltarea plantelor necesare.
Deci, în acest articol, există o cale scurtă de a scăpa de resentimente. Dacă ați acumulat suficient din ele, atunci este mai bine să lucrați cu una într-o singură zi. Nu mai mult.
Gândește-te la situație. Amintiți-vă ce v-a învățat situația sau persoana dată. Și ce bine ai putea lua din această situație. Mulțumește persoanei pentru experiența pe care te-au ajutat să o câștigi.
Acum imaginați-vă că acele emoții neplăcute pe care le-ați primit sunt ambalate într-un rucsac virtual. Găsiți un loc unde puteți lăsa acest „rucsac”. Ar putea fi un loc real undeva în parc. Sau poate ceva din imaginația ta. Și cu cuvinte de recunoștință și iertare, lăsați acest rucsac în acel loc. Și decide că a rămas acolo pentru totdeauna.
Eliberându-ți mintea de resentimente, deschizi ușa către un nou viitor. Cu experiențe noi și relații diferite cu oamenii.
Bună relație cu tine.
