Aceasta este o boală care este bine cunoscută celor care au dependenți de alcool sau droguri în familiile lor. Codependența duce la faptul că o persoană începe să trăiască pe deplin viața altuia: își controlează obiceiurile și timpul, necesită o relatare a fiecărei acțiuni sau decizii, interzice ieșirea din casă sau întâlnirea cu prietenii. Codependența duce la faptul că o persoană trăiește numai de dragul de a controla acțiunile unei persoane dragi, crezând că aceasta o salvează.
Codependenții au o stimă de sine scăzută, se simt obligați să-i ajute pe ceilalți și impun acest ajutor. Într-o relație, ei fac totul pentru a mulțumi partenerul, chiar și ceea ce poate face el însuși. Sunt victime. Astfel de oameni nu pot trăi singuri și își pierd interesul pentru viața lor atunci când se îndrăgostesc. Codependent - „erou nerecunoscut, nu se cruță pentru ceilalți”. Și, în timp ce întruchipează acest scenariu, va alege în mod inconștient un alcoolic sau un dependent de droguri ca partener pentru a-l „salva” toată viața.
O persoană devine codependentă în copilărie dacă în familia sa exista un alcoolic, dependent de droguri sau alt dependent. Motivul poate fi controlul excesiv asupra copilului de către părinți și, dacă o persoană a crescut într-o familie sănătoasă, o relație îndelungată cu un alcoolic sau dependent de droguri. Codependentul consideră că modul său de viață este natural și vede problemele care apar ca nedreptate din partea altor oameni sau a vieții în general.
Codependența unui membru al familiei duce la faptul că pofta dependentului de alcool sau droguri crește, deoarece nu își asumă responsabilitatea pentru sine și știe că va fi „salvat”. Totul este iertat unui alcoolic sau unui dependent de droguri, el este peste tot „acoperit” de un partener codependent care se teme de rușine. Drept urmare, se dovedește că, dorind să salveze o persoană dragă, o persoană codependentă însuși îl împinge să se prăbușească. Și cu el și cu mine.
Pentru a vindeca codependența, primul lucru pe care trebuie să îl facă o persoană este să recunoască faptul că o are. După aceea, ar trebui să colectați mai multe informații despre boală, să comunicați în forumuri tematice sau în grupuri de auto-ajutorare pentru codependenți. Și este foarte bine dacă există posibilitatea de a obține o întâlnire cu un psiholog devreme.
