A fi timid în pat vă poate împiedica să vă bucurați de dragoste. Complexitatea duce la nemulțumire: atât a ta, cât și a partenerului tău. Poți învăța să fii relaxat, trebuie doar să te iubești mai mult și să ai încredere în corpul tău.
Instrucțiuni
Pasul 1
Încercați să scăpați de stereotipurile dăunătoare, cum ar fi sexul este murdar, este bine să vă simțiți vinovați de plăcerea pe care ați primit-o și așa mai departe. Înțelegeți că sunteți adult. Acceptă că viața ta sexuală ar trebui să depindă de tine și nu de normele morale sau de părerea părinților tăi.
Pasul 2
Nu mai fi rușine de corpul tău. Rețineți că, în căldura pasiunii, este posibil ca partenerul dvs. să nu acorde atenție caracteristicilor dvs., pe care le considerați a fi dezavantaje. Dacă acest lucru nu este suficient pentru dvs., exersați luând poziții mai avantajoase și seducătoare. Te vei simți mai încrezător în ele. Iubeste-te. Aveți grijă de dvs. - faceți exerciții, vizitați un club de fitness, o piscină, conduceți un stil de viață activ.
Pasul 3
Îmbrățișează-ți lipsa de experiență. Crede-mă, acest lucru este normal, pentru că totul este înțeles în practică. Apreciați faptul că puteți deschide senzații necunoscute, deoarece, din păcate, în timp, vă va deveni mai dificil să simțiți noutăți în sex.
Pasul 4
Nu vă fie frică să sună amuzant. Iubește, fii iubit, predă-ți sentimentele și mâinile partenerului tău. În această situație, pur și simplu nu puteți provoca râsele, așa că încercați să vă relaxați complet și să nu vă rețineți. Arată emoții, omului îi va plăcea.
Pasul 5
Fă ca anturajul să funcționeze pentru tine. Dacă acest lucru vă face să vă simțiți mai liber, atenuați iluminarea, diminuați luminile. Lenjeria intimă frumoasă, care vă subliniază în mod favorabil silueta, vă va ajuta să vă oferiți mai multă încredere în sine. La început, poți folosi aceste trucuri, dar amintește-ți că este mult mai important să te îndrăgostești de tine și să ai încredere în partenerul tău.
Pasul 6
Începeți să luați lecții de dans. Alegeți stiluri mai senzuale, cum ar fi benzile din plastic sau dansurile din America Latină. Porniți un foc în voi înșivă și vărsați-vă pasiunea asupra persoanei iubite.
