O persoană are nevoie de introspecție? Desigur. Și mai ales acelor oameni care se străduiesc să devină o persoană. De ce a deveni o persoană obiectivul multor oameni? Pentru că doar cei care își înțeleg natura și esența devin o persoană. O persoană nu mai trăiește pur și simplu pentru că s-a născut, ci știe să gândească pe larg, studiază lumea din jur și semnificația sa în ea. Veți avea nevoie de un caiet cu multe pagini. Acesta servește pentru a vă înregistra gândurile, experiențele și emoțiile spontane în orice moment. Pentru o introspecție deplină, trebuie să analizezi mai multe momente din viața ta.
Este necesar
Notebook, pixuri colorate
Instrucțiuni
Pasul 1
Analizează-ți relația cu sexul opus. Puneți totul pe margine și vorbiți-vă curat. Amintiți-vă pe toți cei pentru care ați simțit sentimentul, pe care i-ați plăcut, cu care ați dori să vă conectați viața. Ce aveau în comun? Ce te-a atras la ele? Ar putea fi culoarea ochilor, bunăstarea financiară sau o carieră de succes? Amintiți-vă motivul despărțirii de fiecare dintre ei. În ce cazuri v-ați despărțit complet și în ce cazuri ați rămas prieteni? Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți unde ați făcut greșelile care v-au condus relația la o despărțire și ce v-a ajutat să rămâneți prieteni.
Pasul 2
Notează într-un caiet ce profesie ai visat în copilărie. Ce ți-a plăcut și nu ți-a plăcut la ea? Care a fost influența părinților tăi asupra alegerilor profesionale? Ești mulțumit de jobul tău actual? Scrieți totul în ordine, oferind răspunsuri detaliate la toate întrebările. Nu uitați să le comentați.
Pasul 3
Gândește-te la toate realizările și succesele tale. Poate că este apărarea unei teze, câștigarea la loterie, cumpărarea unei mașini pentru o afacere sau obținerea unui loc de muncă bine plătit. Încearcă să îți amintești toate cele mai strălucitoare momente din viața ta. Notează-le și definește motivul pentru care crezi că a fost un succes. Care este meritul dvs. în fiecare dintre aceste cazuri? Scrie despre orice îți vine în minte. Descrie cele mai bune și cele mai proaste calități ale personajului tău. Gândiți-vă cum o puteți îmbunătăți? Cum puteți face aceste calități și mai eficiente și mai utile? Gândește-te înapoi și notează toate interesele tale de-a lungul vieții.
Pasul 4
Dacă credeți că nu vă puteți analiza viața de unul singur, căutați ajutorul prietenilor. În viața noastră, toată lumea are un număr imens de cunoscuți, dar doar câțiva prieteni. Prietenii adevărați sunt foarte valoroși în viața fiecăruia dintre noi. Ei vor putea întotdeauna să-și spună părerea despre tine, cum arăți din exterior, care sunt neajunsurile și care sunt complexele. Amintiți-vă principalul lucru - un prieten nu va minți niciodată, spre deosebire doar de o persoană familiară. Aceasta este o schiță aproximativă a ceea ce ar trebui să vă bazați pentru a vă autoanaliza personalitatea. Poate fi completat și corectat în funcție de experiența ta de viață. Ca urmare a introspecției, atitudinea ta față de tine și de oamenii din jurul tău se va schimba, vei învăța să te iubești pentru cine ești. O mare parte din trecutul lor va fi reinterpretat. Te vei gândi la unele lucruri sau doar vei râde.
