Probabil, fiecare persoană din viața sa s-a confruntat cu o problemă atunci când unele informații importante au fost șterse din memorie. Această problemă este în special apropiată de elevi și școlari. Există mai multe moduri care fac memorarea mai ușoară și mai fiabilă. Aceste metode pot fi numite legile memoriei.
Instrucțiuni
Pasul 1
Legea atenției. Pentru a memora corect orice material, trebuie să vă concentrați pe acesta. Principalii factori care afectează negativ memoria informațiilor sunt: distragerea atenției (de exemplu, zgomot sau radio), oboseală, gânduri străine, grabă sau iritare.
Pasul 2
Legea strălucirii. Tot ceea ce este neobișnuit și luminos este cel mai ferm amintit. În timpul zilei poți întâlni un număr imens de oameni, dar până seara îți vei aminti doar de cei care erau diferiți de ceilalți. Prin urmare, înainte de a memora materialul, încercați să îl faceți neobișnuit.
Pasul 3
Legea semnificației. În ceea ce privește importanța, informațiile pot fi împărțite în trei grupe:
• Informațiile vitale (de exemplu, cunoașterea pericolelor) sunt amintite foarte repede și pentru totdeauna.
• Informațiile interesante și importante sunt, de asemenea, destul de ușor de reținut.
• Toate celelalte informații. Este cel mai greu de asimilat.
Pasul 4
Legea motivației. Pentru a vă aminti mai bine informațiile, trebuie să vă convingeți că joacă un rol important în viața voastră. De exemplu, veți obține o promovare rapidă, câștigând competiții.
Pasul 5
Legea înțelegerii și înțelegerii. Încercarea de a memora materialul fără a-l înțelege este practic inutilă. Înțelegând și înțelegând informațiile, vă veți facilita munca memoriei.
Pasul 6
Legea personalizării și instalării. În primul rând, încercați să decideți cât timp trebuie să vă amintiți informațiile. Acest lucru vă va ajuta creierul să plaseze corect datele memorate. Înainte de a memora, citiți textul, acest lucru vă va permite să vă pregătiți pentru lucru, să evaluați complexitatea textului. De asemenea, este foarte util să vă amintiți tot ce vă amintiți în această privință.
