Deci, s-a întâmplat … Oboseala se acumula, o iritare plictisitoare era coaptă și într-o dimineață cumplită, bărbatul și-a dat seama că era sătul de tot. Adică totul! Poate că aceasta nu este încă depresie, dar totul se îndreaptă spre ea. Cum poți să previi venirea ei și să-ți pictezi lumea din nou în culori strălucitoare?
Există multe modalități de a recâștiga interesul pentru viață și orice revistă lucioasă le poate sugera. Cea mai bună opțiune este să schimbi totul. Muncă și garderobă, coafură și cerc social - într-un cuvânt, tot ceea ce este posibil. Sfaturi bune, dar este întotdeauna acceptabil? Chiar dacă poate fi aplicat, merită?
Sunt eficiente sfaturile „schimbați totul”?
Fericiți sunt cei care pot, simțind că „totul este suficient”, pentru a schimba acest „tot” cel mai enervant peste noapte. În primul rând, situația. Renunță la treaba ta urâtă și du-te să trăiești într-o pădure adâncă sau să te odihnești pe o insulă paradisiacă. Dar ce se întâmplă cu cei care, pe lângă locul de muncă și acasă, se satură și de lipsa banilor? Sau responsabilitatea pentru cei dragi care nu pot fi lăsați în urmă?
Să renunți la abur poate părea un sfat bun. Adică, exprimă-ți nemulțumirea față de șeful tău, colegii și membrii familiei. Pentru a bate vasele, sparge ceva, adică eliberează-ți energia negativă, ia-ți sufletul! Și - să fii cunoscut ca un agresor și o persoană inadecvată, să jignească și să jignească pe cei dragi, să rămână fără muncă …
Dar, să spunem, cineva a decis să se schimbe, a găsit mijloacele și oportunitățile. Are o slujbă nouă, o casă, chiar și o familie … Dar toate acestea sunt la el, cu aceeași persoană, chiar și cu o coafură și stil de îmbrăcăminte schimbate. Și după un timp se poate dovedi că, chiar și după o schimbare atât de fantastică, totul îl capătă din nou …
Ce concluzie se poate trage din aceasta?
Și concluzia aici este simplă - nu s-a scos persoana? Nu se poate ca el singur să „țină pasul”. Așadar, merită să încerci să te schimbi pe tine și atitudinea ta față de tot ceea ce te înconjoară. S-ar putea dovedi a fi chiar mai dificil decât schimbarea locurilor de muncă, dar poate fi destul de eficient. În plus, astfel de schimbări interne nu vor dăuna altora sau reputației persoanei însuși.
Schimbările externe sunt, de asemenea, indispensabile, sunt necesare. Și este posibil să le aranjați fără costuri uriașe și schimbări de viață globale.
Cum începi să te schimbi?
Cel mai bine este să vă schimbați pe voi înșivă și perspectiva dvs. asupra lucrurilor din cel mai mic. Mâncare nouă pentru micul dejun, cafea nu din ceașca obișnuită. Mai departe - drumul spre muncă. Același traseu în fiecare zi. Și - începutul rutinei zilnice, în care se cufundă prematur. Pentru ce? De ce să lăsăm negativitatea înainte de apariția unui eveniment neplăcut?
Fiecare cale de dimineață poate fi diversificată cu gânduri plăcute, invenții, amintiri. Puteți chiar să creați - de ce să nu încercați să compuneți o poezie? Sau povestea de viață a unui tovarăș de călătorie necunoscut. Mai bine, faceți un plan pentru schimbările viitoare.
Nici sănătatea nu trebuie uitată. Dar motivul acestei stări - „totul este suficient” - este cel mai frecvent suprasolicitat. Oboseala din rutină, foamea de oxigen, lipsa comunicării și impresiile noi - toate acestea vor face chiar și cea mai prosperă viață dificilă. Somn adecvat, plimbări în aer curat și nu doar mersul pe jos, ci semnificativ - chiar și o plimbare singuratică pe un traseu familiar poate fi transformată într-o excursie interesantă. Toate acestea vor da roade foarte curând.
În orice caz, principalul lucru este să nu stai liniștit, să nu-ți fie milă de tine și să nu treci la nesfârșit prin toate necazurile care sunt atât de plictisitoare. Această activitate este inutil să spunem cel puțin!
