O femeie însărcinată așteaptă cu nerăbdare sosirea bebelușului ei. Îi cumpără lucruri frumoase, ascultă bătăile din burtă, mănâncă bine. Dar de multe ori viitoarea mamă nu știe ce o așteaptă după nașterea copilului.
În timpul sarcinii, viața din față pare a fi veselă și veselă, bebelușul este dulce și calm. O femeie visează cum o va ajuta soțul ei, își imaginează cât de minunat va fi să meargă și să se joace cu copilul, iar noaptea întreaga familie va sforăi în liniște după o zi grea.
De fapt, totul este puțin diferit: copilul plânge zi și noapte, cere în mod constant sânul, soțul dispare la locul de muncă, iar acasă există o mulțime de sarcini neîndeplinite, care au crescut semnificativ odată cu apariția firimiturilor. Pe fondul unui astfel de stres, femeile dezvoltă depresie postpartum, iar copilul poate începe să evoce doar emoții rele. Cum să trezești instinctul matern în tine, cum să-ți iubești copilul?
Somn și calm calm
În primele luni, bebelușul se trezește adesea noaptea, dar pentru a evita starea proastă și bunăstarea, mama trebuie să doarmă suficient. Nu încercați să faceți toate treburile din casă, tot nu pot fi refăcute. Mai bine dormi cu bebelușul tău în timpul zilei. Acest lucru vă va oferi putere, energia va fi restabilită, iar problemele nu vor mai părea de netrecut.
Noaptea, pune-ți bebelușul să doarmă cu tine, acest lucru nu numai că te apropie, dar îți oferă și posibilitatea de a dormi.
Dacă vă simțiți pierdut cumpătul, lăsați copilul cu tatăl sau bunica și faceți o plimbare în aer curat. Așa că te vei liniști, te vei strânge împreună și, în absența ta, vei avea timp să îți fie dor de bebeluș și să vrei să petreci timp cu el.
Transferați o parte din treburile casnice soțului dvs. și încercați să alocați mai mult timp copilului dumneavoastră. Cu cât plânge mai puțin, cu atât îl vei admira mai mult, vei fi atins, îi vei observa comportamentul și acest lucru va ajuta foarte mult la dezvoltarea instinctului matern.
Comunicarea cu copilul
Stabiliți alăptarea, în timp ce sugeți, se restabilește o conexiune emoțională. Este important ca un bebeluș să-și simtă mama, să știe că ea este acolo, așa că se va comporta mult mai liniștit, va plânge mai puțin, va zâmbi mai des, ceea ce vă va afecta fără îndoială starea de spirit.
Purtă-ți copilul mai des. Puteți folosi o curea, astfel încât mâinile să fie libere și să puteți face niște treburi urgente prin casă.
Este important ca un bebeluș să fie în permanență aproape de mama sa și să îi simtă căldura și tandrețea, iar o asemenea apropiere va ajuta o femeie, în absența unui instinct matern, să-l trezească. Atingeți copilul tot timpul, mângâiați-l pe cap și brațe, examinați trăsăturile feței, stabiliți cum arată mai mult. Va evoca emoții pozitive, fericire și bucurie.
Și, în orice caz, nu neglija sfaturile și ajutorul persoanelor în vârstă - mama sau soacra ta. Ei vor avea grijă de copil, iar tu poți să iei o pauză de la el, să-ți iei timp pentru tine, să mergi la cumpărături. După o perioadă grozavă de timp, vei putea să îi aloci mai mult timp copilului tău, să-i oferi toată dragostea ta, ceea ce va ajuta, fără îndoială, la dezvoltarea instinctului matern.
