Pentru mulți oameni, sensul „a te trezi la timp” este același cu „a te trezi devreme”, dar nu toată lumea se poate trezi mai devreme. Există multe modalități de a învăța cum să te ridici la alarmă fără să simți nevoia să bei litri de cafea și să te salvezi de mustrările de la șefi, practicând prelegeri și seminarii, precum și de la cursele de dimineață cu obstacole doar în pantaloni, șosete și un periuță de dinți în dinți.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, nu setați niciodată ceasul deșteptător prea mult. Nimic nu te stimulează mai mult decât realizarea că mai este o jumătate de oră înainte de un interviu important.
Pasul 2
Va fi mai bine dacă încheiați ceasul la o oră diferită, de exemplu, la 7:00. Numere precum 6:54 sau 7:12 sunt mult mai bune din punct de vedere psihologic.
Pasul 3
Dacă nu locuiți singur, gândiți-vă, pentru că persoana iubită va fi trezită de un ceas cu alarmă, deci este mai bine să vă ridicați imediat și să nu interferați cu somnul altuia cu timpul tradus la nesfârșit.
Pasul 4
De asemenea, puteți utiliza site-ul budist.ru. În doar câțiva pași de înregistrare - lăsați-vă numărul de telefon, care va fi păstrat secret și veți fi trezit de un om sau de un robot.
