Uneori ni se pare că lumea din jurul nostru s-a dat peste cap. Totul cade din mână, nu se întâmplă nimic, visele și planurile se prăbușesc. Într-o astfel de situație, cum să nu pierzi controlul asupra ta și să nu lași eșecurile să te tulbure?
Când cunoștințele sau prietenii au probleme similare, vă întrebați de ce nu pot face față și se pot uni. Se pare că nu este nimic dificil - să-ți aduni gândurile și să rezolvi toate problemele dintr-o dată. Dar când te afli într-o situație similară, copleși un sentiment de panică și începi să te mănânci încet din interior.
- În primul rând, trebuie să ștergeți cuvântul „ratat” din vocabular. Acest lucru nu ar trebui să se aplice deloc pentru dvs.
- Cel mai important lucru care împiedică o persoană să rezolve o problemă și să iasă din coajă este un sentiment de milă de sine. Când suntem urmăriți de un eșec după altul, atunci prin voință, nu prin voință, începi să-ți fie milă de tine și să întrebi de ce ți se întâmplă asta. Nu vă simțiți niciodată milă de voi înșivă sau lăsați pe ceilalți să vă fie milă de voi!
- Trebuie să te convingi că nu există probleme de nerezolvat. Puteți găsi întotdeauna o cale de ieșire din orice situație.
- Problemele nu se rezolvă niciodată imediat. Așadar, vă rog să aveți răbdare. Aceasta este o calitate foarte importantă, care vă va fi de folos în viața voastră. Este greu să înduri și să aștepți, dar când vei găsi o cale de ieșire din situația ta, vei experimenta o ușurare incredibilă, vei respira adânc.
- Chiar dacă prima dată nu a funcționat și speranțele tale nu au fost justificate, principalul lucru este să nu disperi și să nu te retragi în tine. În perioada benzii negre, este necesar să comunici mai mult cu cei dragi, să faci lucruri plăcute - să gătești, să brodezi, să faci sport, să citești cărți etc.
- O altă modalitate posibilă de a vă aduce în fire este schimbarea mediului nefericit. Dacă locuiți într-un oraș mare, atunci este mai bine să plecați într-un loc liniștit unde sunt puțini oameni, natură și aer curat. Dacă, dimpotrivă, vă aflați într-un oraș mic în care toată lumea este familiarizată și sunteți obosiți de presiunea externă, atunci mergeți să vă relaxați într-un oraș mare, plin de viață, care vă va absorbi complet cu expresia sa.
- Meditați - puteți asculta muzică plăcută, yoga, discutați pe forumurile preferate, faceți cumpărături, participați la cursuri de gătit și antrenamente psihologice, mergeți la circ, teatru, cinema. Găsiți ceva ce vă place să faceți, unul în care să vă relaxați și să vă distrați.
- Gândiți-vă la eșec ca la o oportunitate de a face de două sau de trei ori mai bine data viitoare. Gândiți-vă la asta ca la antrenament înainte de ceva mai mare. La urma urmei, toată lumea are dreptul să facă greșeli.
- Nu deveni izolat și nu căuta problema în tine. Tot ce nu se face este în bine! Poate că nu este momentul. Și în viitor, vei fi mult mai norocos.
- Vis. Continuă să gândești lucruri bune și să visezi. O persoană trăiește pe deplin atunci când își permite să viseze și să fantezeze.
Amintiți-vă, niciun eșec nu vă poate rupe dacă nu renunțați la voi înșivă. Cu fiecare pas pe care îl faceți pentru a depăși problema, veți deveni mai puternici și, în cele din urmă, soarta vă va oferi un dar imens. Principalul lucru este credința în tine și încrederea că poți depăși totul și cu siguranță vei reuși!
