Cu toții visăm să trăim zi de zi într-un mod special, bine, fericit. Legile subtile ale acestei lumi vă vor ajuta să vă faceți viața cu adevărat interesantă, împlinitoare și veselă. Vrei asa? Există câteva exerciții grozave.
Instrucțiuni
Pasul 1
Scrieți o listă a sarcinilor neterminate și a sarcinilor de realizat.
În primul rând, vor fi amintite chestiunile reale și importante. Amintiți-vă toate "imperfecțiunile" - nu a primit niciun document, nu a trecut examenul. Păstrați lista lungă și completă. Nu vă alarmați, nu va trebui să rezolvați toate aceste probleme simultan.
Pasul 2
Scrieți o listă de sarcini pentru săptămână.
Vineri sau sâmbătă (în mod optim) scrieți o listă de sarcini pentru săptămână. Cel mai bine este să alegeți din prima listă acele cazuri pe care le puteți completa chiar acum. Și va fi și mai plăcut dacă alegeți acele sarcini, a căror implementare vă va aduce satisfacție maximă. Să se scrie mai întâi lista într-un singur bloc. Puteți scrie câteva zile, apoi reveniți și terminați de scris pe măsură ce apar cazuri noi. Creați un caiet de idei. Sau scrieți idei în note pe telefonul dvs. În curând vor fi mai mulți dintre ei și vor fi mai gustoși.
Pasul 3
Împrăștiați lista rezultată în funcție de ziua săptămânii.
Este convenabil să folosiți jurnalul. Este și mai convenabil să scrieți huse din diferite zone cu pixuri colorate. De exemplu, tot ceea ce este primordial, important pentru fiecare zi - cu un stilou roșu. Tot ce ține de muncă este verde. Tot ce ține de îngrijirea de sine este liliac. Cu spiritualitate, auto-dezvoltare - albastru. Cu responsabilități familiale - galbene, cu sănătate - negre. Această metodă se remarcă prin faptul că puteți vedea imediat în ce zonă aveți un decalaj mare. Amintiți-vă, pentru ca o persoană să fie fericită, trebuie să aibă patru sfere ale vieții în armonie - intelectuală, spirituală, fizică și emoțională.
Pasul 4
Scrieți starea de spirit pentru săptămână.
Cu alte cuvinte, răspundeți la întrebare în scris: cum vreau să trăiesc o săptămână?
Începeți de la modul în care ați dori să vă trăiți întreaga viață. Asigurați-vă că scrieți această atitudine, în termeni generali. Un exemplu al acestei atitudini:
"Vreau să trăiesc săptămâna aceasta corect și fericit. Fie ca toate domeniile vieții mele să fie în armonie. Fie ca eu să fiu atent la ceea ce este cu adevărat important pentru viața mea. Vreau să fiu în locul potrivit la momentul potrivit. Vreau să crește și te dezvolți. Vreau magie, minuni și descoperiri vesele. Vreau să studiez cunoștințe care să mă ajute să devin o persoană fericită."
Pasul 5
Rugăciunea ajută la acordarea pozitivă pentru fiecare zi.
În timpul nopții mintea noastră este întinată, iar dușul de dimineață și după rugăciune vă vor face ziua extraordinară. Mai ales dacă îl practici în fiecare zi - observă diferența! Dacă vi se pare dificil și de neînțeles cum și de ce să repetați rugăciunea, începeți ascultând muzică sacră, citind sfinte scripturi, povești despre oameni sfinți. Începeți să comunicați cu oameni care încearcă, de asemenea, să-și schimbe viața, căutați compania celor care sunt implicați în practica spirituală. Vă veți schimba viața în bine pentru totdeauna când veți începe să puneți în ordine sfera spirituală a vieții voastre. Veți obține plăcere și satisfacție din viață. De obicei, în acest domeniu al vieții avem cel mai mare decalaj.
