O persoană care apreciază timpul său și al altora nu își poate permite să întârzie. Indiferent de importanța unei întâlniri sau evenimente viitoare, trebuie să vă calculați capacitățile pentru a ajunge la loc la timp. Pentru a face acest lucru, ar trebui să luați în considerare factorii care vă afectează punctualitatea.
Necesar
- - ceas;
- - jurnal;
- - pix;
- - telefon.
Instrucțiuni
Pasul 1
Dacă principalul motiv pentru întârzierea regulată este volumul excesiv de muncă, învățați cum să vă planificați în mod clar, literalmente în câteva minute, ziua sau săptămâna de lucru. Notați în detaliu toate întâlnirile și evenimentele importante la care trebuie să participați. Vă rugăm să rețineți că vă va dura ceva timp să ajungeți dintr-un loc în altul. Analizați-vă zilnic programul viitoare de întâlniri. Utilizați funcția de reamintire a e-mailului de pe telefonul mobil. Acest lucru va reduce semnificativ riscul de întârziere și probabilitatea de a uita accidental despre un eveniment important.
Pasul 2
Puteți evita întârzierea adăugând 10-15 minute la plan la timpul pe care vă așteptați să-l petreceți în negocieri sau călătorii. Această mică marjă va crește semnificativ șansele de a ajunge la destinație la timp, în ciuda problemei.
Pasul 3
Organizați-vă corect taxele. Pregătește haine, încălțăminte și documentele necesare seara. Încercați să vă gândiți detaliile trezirii și micului dejun în avans, pentru a nu pierde minute prețioase dimineața. Din același motiv, nu vă verificați e-mailul înainte de a pleca, mai ales dacă este posibil să stați în fața computerului, uitând de timp. Nu uitați să completați în timp util rezervorul de benzină al mașinii, pentru a nu întârzia la o întâlnire importantă în timp ce stați la coadă pentru o benzinărie.
Pasul 4
Există un truc care face ca o persoană să fie mai agilă. Pentru a fi la timp pentru muncă sau școală la timp, mișcați ceasul înainte cu 10-15 minute. Acest lucru vă va ține pe picioare și vă va face să împachetați mult mai repede.
Pasul 5
Un sistem de recompense și pedepse va ajuta la dezvoltarea punctualității. Cu toate acestea, această metodă este eficientă pentru persoanele cu voință și un nivel destul de ridicat de autocontrol. De exemplu, de fiecare dată când ajungeți târziu la serviciu, faceți o curățenie generală a camerei. O săptămână petrecută la timp este recompensată cu o excursie la cinema sau la bowling. Treptat, te vei implica în regim și vei înceta să întârzii, iar nevoia unei astfel de motivații va dispărea.
